ええっと・・・人間ドッグの結果が悪く、数値が年々悪くなっていくのはやむを得ないとしても、まさかのガンマーカーまで引っかかって、色々検査していました。

結果的にCA125という婦人科系のガンマーカーが122という数値だったのですが、これ通常が35以下なんですよね。

腺筋症なので、もともと50-60と高めではあったのですが、まさかの100超えにびっくり！

調べてみると、生理中に60くらいに上がるようなのですが、元々高めの私はいくつまで上がっても正常なのかが分からず。。

とりあえず、生理をずらしてもう1回調べたら、無事に？60まで戻ったのと、腫れもないとのことで一安心？でした。

やはり、経過を辿ってチェックしておくことが重要ですね。ハイ。

とりあえず、今まで以上に気をつけていかなくては！と気になった本を買いあさっています。

かいつまんで読んでるので、どれも中途半端ですが、これが今のところ一番手に取ってるかな。

とりあえず、共通してるのは、冷えがよくないということですかね。

色々対策もしたいけど、こんなこと起こる？というようなことが、続いているので、わりと体力と精神力が削られています。。。

が、がんばらなければ！

来週も病院にトラブル解決にとバタバタしますが、なるべく運動してがんばらなきゃな。

ちゃんと足つぼランニングもやってるし、わりと私には続けやすいです。

マットも散々悩んだけど、大差ないと思うので、とりあえずで初めて見るといいのかなと思います。

健康のためのアレコレ