マシンティラピスのジムに入会しました。
最近増えてますよね～マシンティラピス。
近隣にも何店舗かできたみたいで、その中からよもぎ蒸しもできるところを選びました。
早速体育座りして蒸してます
自宅ではパッドを使ってる温活女なので、よもぎ蒸し通い放題にしたので、その分ちょっとお高めですが、温活もしてるのでいいかな～と。
マシンティラピス、思いのほか筋トレでびっくりした！笑
四十肩になったこともあり、伸ばしたりストレッチだったり、普段は伸ばせない部分をマシンで伸ばしたりするのかな？と思っていましたが、機械の上に乗っての筋トレといった感じで。笑
筋トレのパーソナルジムにしようかな？と思っていたのですが、よもぎ蒸しにそそられた部分があり、マシンティラピスが思いのほか筋トレなら方向性は同じ？といった気分で
早速行きまくるぞ！と思っていたのに生理になるという
なんだよー！
オンラインでも見れる動画があるので、とりあえずやってみました。
頑張って続けなきゃだ。