働いていて、仕事が繁忙期になるとなかなか心の声に耳を傾けることも難しいですよね。

そのままでいると、体に色々な症状が出てくることがあります。


全ての原因が、「これだ!」というものではありませんが、

原因不明の痛みや不快感があるときのご参考に☆のシリーズです。



●肩コリが酷いとき

 肩は、「運ぶ」ということを象徴しています。

 肩の不調は、過度の負担を抱えているという感情からきています。

 そして、さらに他の人々の責任まで負わねばならない

 思い込んでいて、怒りの感情があるときに起きています。

◆こころスッキリ♪働く女性にキャリアセラピー-重荷

 (この「重荷」カードのような男性のように
  暴君を乗せているような心の状態があります。)


 「負担を減らすこと=周囲の人々を失望させる」と思い

 内心恐れている
こともありますが、怒りの感情を認識しないままでいれば、

 すぐにまた元の状態にも戻りやすいものです。


 反対に、体の緊張・強張りは、心とつながっているので、

 肩の凝りをほぐす為にマッサージなどに行かれると、

 心も和らぎゆとりが生まれます♪



肩凝りがが酷いときには、負担を抱えすぎていないのか、

荷を降ろして休むことを考えてみるのもひとつの方法です☆