さてさてー続きです
これでやっと本心が聞けるの。
そうして的はずれな彼氏もどきを前にした彼女Aは
嬉しくない現実だけどニアピンだからって喜んだふりするか
になるわけです
よくよく彼女Aの話を聞いてみましょう
不安だよーあと彼女Bの話も聞いてみましょう
え？だって不安とか言いまくっててもどうしようもないじゃんやるしかないんでしょ？
ここでやることは
彼女２人が不安を感じているか聞いてあげることなのです
そっか彼女Aと彼女Bはこんな風に感じていたんだな。そっかそっかじゃあ二人は何に不安を感じてるのかな？
教えてほしい
わたしはこういうことに不安を感じている
いつまでも不安や恐怖を感じてちゃいけないって思ってる進化しなきゃって。
これが自我(エゴの声)
そうして彼氏が彼女たちの声を自覚したとき
はじめてできるワークがあります。
不安や恐怖が標準装備のかたへ
まず不安を感じるとき
からだのどこが不安なのか
からだにどこがモヤモヤするのか
しっかり感じてあげてください
そうして不安を感じている場所がわかったら
つぎはその不安から一歩そとに出て
包み込むように光を中心に送ってください。
変えようとせずありのままの不安を
あなたのあいで包み込んであげてください。
そうして不安の中心が光にかわったなと感じたら
このワークを終わります。
これはぜひイメージしてみてね🎵
もともとすべてが光だったので
愛されてないからこそ教えてくれるの。
このワークで光に返すのは
不安が出てくる度にやってみて。
わたしは
死への怖さのお陰で
じゃあからだってなんなの？
え？粒子でできてて
しかも光のからだがあり
からだは７つもあり
どうやら私たちは死なないらしいぞという真理にたどり着けた。
不安がってる彼女をこぶすることも
見ないふりすることも簡単ですが
向き合うこと
例えばわたしでしたら
そっかーしんそこ怖かったんだね。
じゃあどうしたい？どうしたらいいかな？
という問いかけのお陰で
からだのほんとの機能が色々わかってきたし
からだは崩壊しないことも
ときのほんとうのシステムもわかってきた
だからこそ今そのはっしんをしています。
たまに彼女を放置すると
すぐニアピンな現実ばかりおこるので
ほんとに分かりやすくなりました。
みんなも向き合ってみて(^∇^)♥
ここまで来るとはじめて胸が起動してくるのー。
ゆうこちゃんコメントの答えです。
