手帳ナビゲーターの上田直美です
突然ですが
あれも、これも
やりたーい！
でも
時間がない。って事
ありませんか？
結局
やりたい事が
全くできず、1日が終わる。
過去のわたしも
まさに、それ！
睡眠時間を削って
やりたい事を
やっていました
その結果
すっかり夜型人間に
でも若い時は良かったんです
しかし
しかし
老化が加速だよ！
23時までに
就寝するのが
ベストなのですが😭
ある事が
きっかけで
その日は
22時に
お布団へ
人って、こんなに変われるんだー😵と✨
実感したのでした
時間管理は○○管理から
凄いわー！
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講座でお待ちしています
