いつもありがとうございます。
COMPASS TEA LIFE & STYLE 萬谷です。
毎年恒例となっておりますインド人僧侶による講演会が本日、多治見市の保寿院にて開催されました。
朝は、縁側で瞑想から始まりました。
風を感じ、鳥のさえずりを聞きながらの瞑想は、心が落ち着き、とても気持ちが良いものでした。
今年で11回目をむかえる講演会のテーマは、
『人間性を高め、幸せになる方法とは？』
規則正しい生活がどうして必要か？
思っている結果と実際の結果がいつも違う。
どうして思いと言葉と行動が一致しないのか？
など、普段の生活で皆様が疑問に感じていることを、どのように生活の中で実践していくかの方法をお話していただきました。
皆様、真剣にメモをとり、今回もお坊さんから色々なことを学ばせていただきました。
お坊さんより、
『皆さん、メモをきちんと一度は開いて見返して下さいね。メモをとったことに満足し、そのまま閉まわないで下さいね（笑）』と。
今、ビクッ！
となった方、もしかしたら多いのではないでしょうか？
やる気が出ると欲張って、一気に色々な事をしようとしたり、勉強をしようと1時間本を読んでみたり・・・
でも、普段から行っていないことを急に毎日続けるのは難しいですよね？
すぐに結果を求めてしまいますが、まずは5分でも10分でも自分が続けていける時間から、少しずつ始めていき、きちんと毎日続けることが大事だと仰っていました。
また本日の講演会でお話しして下さった内容は、後日コンパスのホームページにて掲載させていただきます。
また掲載しましたら、ブログにてご案内させていただきます。
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