朝のルーチンに加わったもの〜2026/02/12〜

おはようございます😊
変な時間にアネラに
起こされるので、
寝た気がしない日々。
それでも一緒に居られることが幸せ🍀

ところで先日、
漢方薬局で私の症状にあわせた漢方を処方して頂きました。
煎じた液体を1回分ずつ パウチ にしてくれています。
これを湯煎で温めて 朝食前に。
美味しいとは言わないけど意外に飲める。
いかにも身体に良さそう。
体質改善のためにしばらく続けようかな。

 

毎朝、

お白湯を飲むのが習慣ですが、その後に

こちらの漢方をいただくと良いかも。