ライフコーチ＊湖森章月です
昨夜はいつの間にやら月末恒例となった
Kさんとのコーチングセッション。
昨日は2025年も半分終わったところなので
今年１月〜５月までの振り返りと気づきや
やり残したことの洗い出し、
後半に向けての取り組み・・・などなどを。
Kさんからはおすすめの書籍もご紹介
いただきました
早速、Amazonでポチりましたよ
Kさんも私もNLPコーチング資格を持っており
お互いをセッションしあうことで
モチベーション向上や新たな視点を持つことができます。
コーチングは相手に「良質な」質問を投げかけること。
質問を受けると脳はそれに応えようとグルグル回り始めます。
そこで自分の中から自分の力で「答え」を導き出すんです。
この脳の仕組み・・・面白いですよね。
私もそれを知って、いろいろな面で変わりました。
VT リードルS リッチセラムを愛用中です
QVCで私は度々VTコスメティックスのリードルS１００セラムを
紹介しています。
もちろんずっと愛用中ですが、
夜のみ、スキンケアの最後にこのセラムを塗っておくと
翌朝まで肌がしっとりもっちりします。
年齢を重ねた肌にはぴったりかな、と。
公式HPには
お肌は冬の乾燥は大敵ですが、
これからの季節、エアコンでもかなりダメージを受けますよね。
CICA成分で肌のきめを整えて肌荒れを防いで
しっとりした肌をキープしたいものです。
