昨晩は 女友達が仕事終わりで我が家にやってきて
デリバリーのピザを食べながら彼女の終電ギリギリまでおしゃべりをして
過ごしました
基本的に自宅に友達が来てくれるの大好きなので
たいした部屋ではないけどアレです。昔から言われてる
「狭いながらも楽しい我が家」・・・って感じ(笑)
で、散々おしゃべりしてピザを食べ過ぎたので、今朝はシンプルに。
いつもの酵素ドリンク＆ペーストを。 ブランチに・・・名付けて
サラダどんぶり 
野辺山で買いつけた、レタス・完全無農薬のきゅうり、アボカド
それに、ニンジンとツナを和えたサラダをプラス。
柚子ポン酢とオリーブオイルをかけて頂きます。
にんじんツナサラダにはドライミックスベリーも入れてます。
ベリーのほのかな甘みと酸味がサラダにもマッチして美味しいですよ
IKEAで買った白いボウルに目いっぱいサラダを入れて食事として。
食べ過ぎた翌日は、こうして酵素を多めに摂ることを意識して
過ごします
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