- おはようございます
今朝はうす曇りの湾岸エリアです
酵素ドリンクを真面目に飲み始めて今日で
ちょうど１週間目。
トントン調子で落ちていた体重も小休止状態。
今朝は
体重： 昨日よりマイナス200グラム
体脂肪 ：25.9％
筋肉量：39.2キロ
骨量：2.5キロ
基礎代謝：1207キロカロリー
体内年齢：２９才
目標体重まであと1.3キロ
ここはひとつ、気長に、あきらめずにいこうと思います。
で、今回の体質改善で、初めて「酵素」を摂り入れた私。
そのパワーに日々、驚いているのですが
効果を実感すると、もっと知りたいって欲がわいて・・・・・
先程、amazonでポチりました
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これを読んで、もっともっと発酵・酵素のことをお勉強したいと思います
これから１泊の出張に出ますので、週末届くのが楽しみ～～
