最近、野菜の高騰が激しいですね～！
寒くなってきたから「お鍋でもしよっかな～」なんて思って
スーパーに買い物に行ったら、白菜１/４カットが２９８円！！！高ッ！！！
安い時なんて８０円くらいなもんだったのに～。
他の野菜を見てもそんな感じなので、なんだか買う気も失せてしまいます。
（野菜ソムリエとしてはそんなの失格だわね）
でも野菜はやはり摂らなきゃダメダメ！
１日に３５０グラム程度の野菜は必要とされているんです。
そこで最近、再び私が注目しはじめたのがコレ↓
「青汁」
青汁のイメージって、あのCM
「う～～～～っ！まずい！！！ もう１杯！」 ってイメージが強い。
でもね、最近のは違うの。
案外、美味しいんですよ！
「抹茶風味の・・・・・」と宣伝文句にある商品もあるけれど、
それ以外の商品でも、昔のようにクセがなく飲みやすいものが多いです。
もう罰ゲームに青汁飲む・・・・なんて通用しないな♪
私が今飲んでるのは２種類。
１つはプレーンなもの。もう１つは植物性乳酸菌が入ったもの。
どちらも以前、お仕事でインフォマーシャルに出演させて頂いたご縁があって
飲み続けています。
いつも朝起きて、すぐに１杯飲んでいるのですが
身体のすみずみに緑黄色野菜のパワーがチャージされていく感じがして好き。
味は好みだと思うのですが、原材料が国産であるのが望ましいと思います。
もちろんちゃんと野菜で摂りたい栄養素だけど、
いまのように野菜が高かったり、外食が多かったり、一人暮らしで野菜を食べるのが
面倒だったり・・・・。
食べないよりは青汁で補う。 それも良いのではないかしら？
青汁は今や、賢い女性の必需品っ！（・・・・・ちょっと大げさ？^^;）
お鍋の時にはこれも入れてコラーゲン補給してくださいね↓
