こんばんは、Machikoです。

 

 

今日は作業が進まなくてモヤモヤしたので

ジムで走って汗かいてきたのですが

私って今までかなり感情の川に流されて生きていた

と走ってる時に気がついた。

 

「感情をきちんと感じたり、感情を見つめる」

ということが大事な時期もあったけど

今はとっくに通り過ぎてるので

感情と行動（思考）をきちんと切り離さないとあかんねんなと

やっと入口に立ったような、なう。