新学期が始まると、なんだか心が落ち着かない。

子どもの様子が気になったり、

ママ友との関係に気を使ったり、

やることも増えて、

気づけば「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い込んでいませんか？

でも、それはあなたがダメだからではありません。

ただ少し、抱えなくていいものまで抱えているだけ。

例えば、子どもが学校へ行くかどうか。
友達とどう関わるか。
宿題をやるかどうか。

これらは、本来「子どもの課題」です。

もちろん、親として気になるし、心配にもなります。

でも、そこをすべて背負おうとすると、苦しくなるのは当然です。

一方で、親にできることもあります。

環境を整えること。
見守ること。

そして何より、自分の気持ちを整えること。

「なんとかしなきゃ」と焦るより、
「私は味方でいよう」と決めるだけで、関わり方は大きく変わります。

もう一つ大切なのは、境界線。

返信するかどうか、

どう思うかは相手の自由。

でも、自分の時間をどう使うかは、自分で決めていい。

ママが自分を大切にすることは、決してわがままではありません。

その姿は、子どもにとって「自分で生きるお手本」になります。

新学期は、親も子もドキドキの季節。

完璧じゃなくていい。
うまくやろうとしなくていい。

少し肩の力を抜いて、
「私は私、子どもは子ども」
そんな距離感を持ちながら、一緒に歩いていきましょう。

4月23日子育てコーチングNight

新しい環境と「境界線」

新年度。

周りに振り回されない「自分と他人の境界線」の引き方

日時：4月23日（木）21：00〜22：00

会場：zoom

参加費：1,000円

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9日　自分にぴったりのインナーケアが見つかる！無料腸内解析説明会

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