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子育てで大切なことはたくさんありますが、その中でも「生活力」はとても重要な要素です。

生活力とは、日々の暮らしを自分の力で営む力のこと。特に、家の手伝いをすることは、子どもの成長に大きな影響を与えます。

1. 自立心が育つ

お手伝いをすることで、子どもは「自分にもできる！」という自信を持つようになります。

自分の力で食器を片付けたり、洗濯物を畳んだりすることで、「自分でできることが増えている」という実感が芽生え、自然と自立心が育ちます。

2. 責任感が身につく

家の仕事を分担すると、「これは自分の役割」という意識が生まれます。例えば、「ゴミを捨てるのは自分の仕事」と決めれば、それをやらなければならない責任が生じます。

責任を持ってやり遂げることで、社会に出たときにも役立つ習慣が身につくのです。

3. 思いやりの心が育つ

家族のために動くことは、他人を思いやる心を育てます。

「家族のために何かをする」という経験は、他人を助けたり、協力したりする力に繋がります。

小さなうちから「誰かのために行動する」ことを身につけることで、将来の人間関係にも良い影響を与えます。

4. 生活のスキルが自然と身につく

掃除や洗濯、料理などの家事を通じて、実際に役立つスキルが身につきます。

特に、一人暮らしをするときに困らないよう、小さい頃から基本的な生活スキルを学んでおくことはとても大切です。

5. 時間管理が上手になる

お手伝いをすることで、限られた時間の中で効率よく動く力が養われます。

宿題や遊びの時間とバランスを取りながら、家の仕事もこなすことで、自然と時間管理のスキルが身についていきます。

お手伝いは小さなことから始めよう

お手伝いを始める際は、子どもの年齢や興味に合わせて、小さなことから始めるのがポイントです。

幼児：おもちゃの片付け、ティッシュを持ってくる
小学生低学年：食卓の準備、洗濯物を取り込む
小学生高学年：簡単な料理、掃除機をかける

無理なく続けられるよう、最初は簡単なことから始め、できたらしっかりと褒めることが大切です。

お手伝いは、「やらされるもの」ではなく、「家族の一員としてできること」という意識を持たせることがポイント。

楽しみながら取り組めるように、ゲーム感覚でやるのも良い方法です。

子どもが家のお手伝いをすることは、生活力を高めるだけでなく、責任感や思いやり、自立心を育てる大切な経験です。

忙しい日々の中でも、少しずつ家の仕事を分担しながら、親子で一緒に成長していきましょう！

今日の質問

子どものどんなお手伝いをさせていますか？

今後の予定

⭐️子育てコーチングCafe2025

日時：毎回木曜日
開場：9時45分　講座：10時00分〜11時45分（全6回・各100分）
第１講座　5月15日
第２講座　5月29日
第３講座　6月12日
第４講座　6月26日
第５講座　7月10日
第６講座　7月24日

会場：札幌エルプラザ 4階研修室

参加費：サイトで確認してね

子育てコーチングCafe2025のお申し込みお問い合わせはこちら

復活！子育てコーチングCafe2025 – コーチングプラス

www.coaching-p.com

⭐️子育てコーチ養成講座27期がスタート！

日時：６月スタート　全24回　20時から

　　　１１月に修了予定です。

　　　修了生には「子育てコーチ認定証」を差し上げます。

会場：オンライン

参加費・詳しい内容等は体験レッスンでお伝えしています。

体験レッスンの詳細・お申し込み

https://www.reservestock.jp/events/983947

⭐️10代のための【にじいろ講座】

日時：6月14日から　8回講座　

　　　隔週で夜20時から

会場：オンライン

参加費等はサイトでご確認ください。

詳細・お申込

石谷二美枝 10代のための　にじいろ講座 - リザスト子育てコーチング｜受験コーチング｜メンタルトレーニング｜女性起業家｜認定LINEサポーター｜株式会社コーチングプラス子育てコーチ　ハートフル受験コーチ石谷二美枝

www.reservestock.jp

子育てコーチ養成講座
2025年６月スタート

「あなたを必要としている人が何人いると思っていますか？」
この言葉は私がMyコーチから言われた言葉です。
あなたを必要としている人がいます！

こどもは、何ものにも代えがたい宝物です。

私たち大人は、未来を担うこどもたちがイキイキと夢を描き
喜びをもって学習や遊びを楽しめる環境を創ること
サポートすることが使命だと思います。

本講座は
子育て中の親御さんや学校の先生に「子育てコーチ」となって
家庭や地域・学校でコーチングの普及をしていただくためのスキルとマインドを
お届けする子育てコーチ養成講座です。

受講生同士の仲間作りも楽しさの一つです！

受講生の声をご覧ください。

この講座はこんな方にお勧めします！

子育てコーチになりたい方
コーチングを学ぶ、コーチングを受ける、コーチングをする　
三位一体の体験を希望する方
子育て支援をしている方
自分自身の子育てに自信を持ちたい
本気で日本の教育を考えている方
よりよい人生を送りたい方

受講生の声　

　子育てコーチ養成講座は、自分に必要な気づきを沢山与えてくれる場所です。子育てに限らず、周囲に合わせて自分の気持ちを置き去りにすることが多い私にとって、自分の心に向き合い続けたこの半年間は貴重な学びの時間となりました。
　自分は母親である前に一個の人間であると認識して人生の選択をしていく大切さを教えてくれました。
誰の為でも無く、自分自身が幸せになる為に小さな選択を重ねていく大切さ。学んだことを胸にこれからも自分のペースで自分らしく進んで行こうと思います。

養成講座を卒業して、色んな所で活躍している先輩方の話を聞く時間もあり、それも、とっても参考になりました。みなさんがそれぞれに素敵に活躍している姿に、勇気と感動をたくさんもらいました。

　この養成講座に出たら、自分のスキルアップはもちろん、技術だけじゃなく、自分の内面を知り、自信を持つことができて、視野が広がり、仲間ができます。一粒で、何度おいしいんだろう（笑）

　本当に、参加して良かったな、と思える講座でした。ふっちゃん、ありがとうございました

　現在、フルタイムでの仕事をしていますが、今後の活動として、職場内にある子育て支援センター、また、町内にある子育て包括支援センター対象家庭に対しての、サポートを含め、宗谷管内の子育て支援に係る職員のサポートなどもすすめていきたいと考えています。せっかくいただいた子育てコーチの資格を眠らせることのないよう、活動をしていけたら最高かと思います。