昨日、久しぶりに15年来の友人である菅野ゆかりさん、通称「ゆかりん」とランチをしました。

ゆかりんは私にとって短大の大先輩であり、マツダミヒロさんの「魔法の質問」7期の同期として再びつながった特別な存在です。

彼女も私も60代ですが、会話が始まれば年齢なんて関係ありません。

まるで昨日も一緒にいたかのような自然な時間が流れました。

そもそも私たちの出会いには少し不思議なご縁があります。

ある時、短大の同窓会誌に私とゆかりんの活動が偶然取り上げられていました。

2011年9月のこの記事です！

https://www.siu.ac.jp/common/img/content/content_20200806_132114.pdf

「こんな素敵な方がいるんだ」と誌面を通じて知り、その後、何かのきっかけで直接知り合うことに。

それ以来、すっかり仲良くなり、人生のさまざまな場面で助け合ったり、刺激を与え合ったりしてきました。

ランチの席では、この4年間のコロナ禍での出来事や家族の話、そしてお互いの仕事について話が尽きませんでした。

私は相変わらず子育てや教育に関する活動を続けており、ゆかりんもマンダラチャート認定コーチとして彼女らしい情熱を持ってさまざまな活動に取り組んでいる様子。

家族の近況を聞いても、彼女の優しさや温かさが伝わってきます。

「あの時期は本当に大変だったね」と振り返りながらも

「でもこうやって再会できてよかった」としみじみとした気持ちになりました。

ゆかりんとの会話は、心が洗われるような感覚とやる気を引き出す魔法のような感覚があります。

彼女の話す言葉の一つひとつに愛情がこもっていて、何気ない会話の中にもいつも気づきがあります。

例えば、子育てや家族の在り方についても、彼女の経験談や考え方は私にとって新鮮で、「そういう視点もあるんだ」と学ぶことが多いのです。

久しぶりに会ったにもかかわらず、時間はあっという間に過ぎました。

コロナ禍で会えなかった時間を埋めるように、話したいことが次から次へと出てきて、気づけば数時間が経っていました。

「また近いうちに会おうね！」

と別れ際に約束を交わし、ランチを終えました。

こうしたご縁を通じて感じるのは、やはり人とのつながりの大切さと誰と出会うかが大事ということです。

私たちはそれぞれの人生を歩んでいますが、たとえ少しの間会えなくても、こうしてまた心から笑い合える時間を持てる関係があることに感謝しています。

これからも、ゆかりんとはお互いに励まし合いながら、それぞれの道を歩んでいきたいと思います。

菅野ゆかりさん

菅野ゆかり（マンダラチャート認定コーチ36号） | マンダラチャート（公式） 039菅野ゆかり（認定コーチ）名前菅野ゆかり（カンノユカリ）所属マインディングラボ　主催(一般社団法人)マンダラチャート認定講師36号（2013年取得）主な担当セミナーマンダラチャートワークショップ, 人生100年計画セミナー, 振り返りセミナー・振り返りセッション（年間コースなど）活動エリア北海道札幌市、他全国関連スキル魔法の質問認定講師マインド…

mandalachart.jp

今日の質問

大切な人は誰ですか？

にじいろ講座　2025年2月スタート

前回は「おうち受験講座」という講座名で開催していましたが

『「受験」しないから関係ない』と言われることが多くて

講座名を「にじいろ講座」に変更しました！

＊塾に行っているのに成績が上がらない

＊やる気がなくて宿題すらしていない

＊我が子にあった学習方法を知りたい

”しょうがない”と諦めていませんか？

それっ！にじいろ講座で解決できます！

にじいろ講座って何？

にじいろ講座は
コーチング＆メンタルトレーニング＆心理学や脳科学を用いて
お母さん自身が我が子のコーチになり
お子さんに合わせた学習方法で
成績アップ⤴️志望校合格を目指す講座です！

おうちの中でお母さんが受験や学習をサポート

弊社・他社の思春期コーチングより格安で一度学べば一生物のスキルになります！

メリット１：心の安定（実は親の心の安定が一番大事）

メリット2：学習習慣の定着

メリット３：学習の計画⇨実践⇨点検⇨振り返り（改善）できるようになる

メリット4：脳科学や心理学に基づく効果的な学習方法

メリット５：志望校合格は通過点！最高の人生を作り出すコーチング技術の取得

お母さんの声かけやサポートで

自走できる自分の未来を創れる子に育つ

カリキュラム

120分　計8回

🔸第1回：導入と基本原則

かあちゃんコーチの役割と重要性

思春期の特性と課題

コーチングの原理原則

合格までのサイクル

🔸第2回：思春期コーチングスキルの基本

思春期コーチングの基本スキル

（傾聴力、質問力、承認力、フィードバック）

🔸第3回：思春期におけるコミュニケーションの重要性

北風と太陽

リフレーミング

やる気を引き出す魔法の言葉の大切な５つのルール

４つのステップ

事例演習

🔸第4回：学習計画とモチベーション管理

自己肯定感とは

メタ認知能力

現状を知る

にじいろメソッド

🔸第5回：ストレス管理とメンタルヘルス
思春期のストレスの原因とその対処法
リラクゼーションテクニックの実践
メンタルヘルスの基礎知識
コーチングでのメンタルサポート

🔸第6回：習慣化
学習習慣の継続の仕方（時間管理と問題解決の技術）
試験（テスト）での戦略とテクニック
試験の重要性
成績向上のための具体的なアプローチ

🔸第7回：親との連携と進路指導
保護者との効果的なコミュニケーション方法
保護者との連携の重要性
進路指導の役割と重要性
進路選択のための情報収集と提供

🔸第8回：総合演習と認定試験
ケーススタディと実践演習
総合演習の実施と自己評価
認定試験の実施とフィードバック

募集はスタートしています！

下記をクリックして詳細ページへ

石谷二美枝 10代のための　にじいろ講座 - リザスト子育てコーチング｜受験コーチング｜メンタルトレーニング｜女性起業家｜認定LINEサポーター｜株式会社コーチングプラス子育てコーチ　ハートフル受験コーチ石谷二美枝

www.reservestock.jp

これからの予定

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2025年
1月

7日（火）新年！子どもとの会話が変わる魔法の質問
18日（土）エッセンスインストラクター更新講座

2月

12日（水）子育てコーチ養成講座27期スタート

3月

1日（土）から　10代のためのにじいろ講座

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