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食べることが何より幸せ♡いも栗子のダイエット日記
食べる事が大好きな40代です。相方さんと暮らし始めて1年で7kg増えました。
食べる機会が多い暮らしの中でダイエットしています。
元々散財ばかりして来たので、節約や勉強中の投資の話も時々書いてます。
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ヘルシーなお家ごはんと、ご近所付き合い。
体調不良なのに止まらない食欲。
スイスに1ヶ月行こうと言われて。
フォームローラーで筋トレとストレッチ、一週間後。
即終わった雪まつり散策と食べ過ぎな夜、そして今朝。
パンや小麦粉を連続で食べていたら
最近、糖質と脂質を積極的に摂ってしまっている。
デニーズの和風ハンバーグソースを再現してみた夜ご飯
体脂肪率爆上がりの夜と、買って良かったもの。
無気力ぐだぐだから這い上がる、ダイエッター。
2月のダイエット目標。
雪かきで終わった日々と、やる気になった家トレ。
雪かきで痩せるかもしれない。
食べすぎた昨日、色々考える。
おうちマッサージでスッキリ、今夜は豚キムチ鍋。
留守番中に企んでいるにんにくパーティー
楽しみを全てキャンセルして北海道に戻りました。
沢山歩いて沢山食べる東京デート。
今日からまた食べる日々。歩くぞ動くぞ。
ダイエット中にパンとシチューを食べたら
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