アドラー心理学と自尊心 | いろんな世界、人を知っていく☆ひだまり

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~ 心と現実の洞察家ひだまりのブログ ~
 自己洞察をされ始めた方に心で寄り添います。
 今を愉しみながら活きられるように
 絡んだ心の糸をほぐしながら、
 フィードバックしていきます。

アドラー心理学では

<自尊心を高める>

という重要な教えがあります☆

 

 

講演会の教えの入り口が

そこ<自尊心を高める>

だったんですけどね♪

 

 

凄い自分

もともと、凄いんですけどね(^^)

 

 

何かを成し遂げたから

などという

優越性を追求したものでもなく

 

 

しんどい思いをしている

被害者である自分という

劣位な立場で頑張っている自分でもなく

 

特別な自分でもなく☆

 

相手も自分も尊い存在であること☆

 

ヨコの関係であること☆

 

 

 

優位も劣位も関係ない!!

 

 

<相互尊敬>

<相互信頼>

という関係のもとであること☆

 

 

こんな自分だから・・・

こんな自分って

 

優位な立場

人の役に立っているから

多くの人の人気を得ているから

 

 

当然のごとく

受け取れるもの☆

 

 

こんなひどい目にあっているから

受け取れるもの☆

 

 

そんな自分に酔いしれる(^^;

 

 

そうして、

自分の想い通りにしてもらうために

 

 

 

多くのエネルギーを使う☆

 

 

上手くいけば

崇め奉り

上手くいかねければ

恨みつらみの世界へ

 

 

それを、コントロールという☆

 

 

自分の為に相手は何をしてくれるだろうか

と、無意識さんが考え・・・

 

自分の為に何かをしてもらうために

 

行動していく(^^;

 

依存的な生き方☆

 

 

自立した生き方だと・・・

 

私が相手の役に立てるように

今、何ができだろうか?

 

 

 

自分ができる事を差し出していく☆

 

 

<こんな自分だから>

という優劣は必要ない

それが、邪魔して動けない(^^;

 

 

 

今ここ☆

 

 

自分であること誇りに思えるくらい☆

胸を張って行動していくと

自尊心は高まっていく♪

 

 

<自分が源>

 

相手を先に何とかしようとしても、

自分が動かなきゃ、

何にも変わらない♪

 

 

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黙っていても

自分が欲しいものは買う☆

 

どうやったら売れるだろうか?

と・・・

良い面だけ伝えて

売れたとしても

 

使ってみて

デメリット

使い悪さに気付いたとき

 

 

その商品の価値は下がり

信頼も崩れていく(^^;

 

 

なので

自分、商品を・・・

高める事、磨いていく事に

一生懸命になればいい

 

 

と、私は思うのです(^^)

 

 

自らの意志で選んだものは

文句言わないしね♪