幸せの扉を開く第一歩!! | いろんな世界、人を知っていく☆ひだまり

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~ 心と現実の洞察家ひだまりのブログ ~
 自己洞察をされ始めた方に心で寄り添います。
 今を愉しみながら活きられるように
 絡んだ心の糸をほぐしながら、
 フィードバックしていきます。

☀はじめまして☆ひだまりです☀
2010年2月に自著‘命のバトン-自らが輝きだすとき-’
を、出版しました♪
当時は<自分が源>という捉え方
受け入れて貰えませんでした(^^;

被害者であるほうは
受け入れやすいですが・・・

‘被害者も加害者も自分の心の中にあり’
その両方を、受け入れると
その出来事事態、意味がなくなり昇華されていきます

そして、自らが輝く力となります♪


☆          ☆          ☆

‘社会’という物差しで捉え、どこかしら、
心の陰に置き去りしておきたかったエッセイでもあります。
けれど・・・

何度も読み直してみると
自分の凄さに気付きます(^^)/


ありのままの自分で!!
それでいい♪

ご自分の人生のかじを取る!!
と、決心された方のお役に立てばと想い・・・

名言集!!
創ってみる事にしました♪


~ 幸せの扉を開く第一歩!! ~

自分を苛める行為を断ち切る勇気が
幸せの扉を開く第一歩!!

幼い頃から持ち続けていた
母への執着と姉に対する競争心。

私は自分のパターンの根底にあった
それらのしがらみを捨て、
‘ありのままの自分の姿’と
‘自分が幸せになること’を受け入れ
自らが輝きはじめるとき、
その感動と‘活かされて生きている’
という実感が
自分の人生を幸福へと導く。
と、気づいた。



姉や母から嫌な想いを
させられたこと・・・


言い続けても
なんにも変らない☆


姉や母が謝ってくれた
としても・・・


なんにも変らない(^^;



なのに・・・


これまで、
なんともなかったこと

記憶の片隅から
ひっぱり出してくるんだろう?



それぐらい・・・
傷ついて
おびえて・・・


なんにも言えなかった
自分がやっとこさ


想いを表現できて(^^)



そういう考え方が
一般的!!



☆         ☆        ☆


でもね・・・


<思考が現実化する>

自分が想像し、
創造した人生☆
 関連記事
自分が望んだ人生を歩んでいる♪


もしかしたら・・・

自分が母や姉のこと
そう、想っているだけかもしれない(^^;




その行為の目的を見ていくと♪


人は自分を環境や運命の犠牲者だと
想いこんでいるだけであって、
実際には犠牲者ではありえません。

自分を犠牲者だと主張する人は、
そうすることで、自分と他人をあざむいて、
責任回避しているにすぎません。

健全な人は、
人生の課題から逃げ出さないで、
自分の責任として引き受け、
常に建設的に対処しようとします。

 アドラー心理学教科書より

それまで・・・

母や姉と楽しく過ごした日々もあり


残業続きで遅くなる日々
毎日のように
迎えに来てくれた姉や母・・・


されて嫌だったこと
に・・・

フォーカスすると・・・


その嫌だったこと
芋づる式に発掘されて


姉や母のこと
ひどい奴色に染まっていく(^^;



そんなもんなんだな
と・・・
気付いたのでした(^^;


☆       ☆        ☆


ひとりの人間として
尊い存在であること☆

自らが競争から降りる勇気

競争相手も
自分の心の内側にあり!!



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幻聴が昇華したこと♪



 今日も
うれし、たのし、幸せな日に~☆♪