なりたい未来を引き寄せる
あなただけのファッションをアドバイス
『未来設定スタイリスト☆Micco』の
大川美貴子です
今年も後少しとなりました
昨日は京都に出かけたついでに
一年過ぎたお守りを返しに
八阪神社へ行ってきました
結構、混んでましたが
お詣りもスムーズにできました
少し前になりますが
12月の腎臓内科の通院へ
（今年最後の通院）
2025年10月と比べて
ナトリウム 144→143
クレアチニン 2.24→2.24
尿素窒素 25.2→30.5
AST 23→24
ALT 15→16
総コレステロール 200→180
推定eGFR 18.5→18.5
特に変化もなく
肝臓も影響が出てないので
「サムスカ続けましょう」
という感じでした
会社の健康診断では
産業医の先生のコメントで
「腎臓機能低下のため
時間外労働20時間/月までとすることが望ましい」
とのこと
月に20時間も残業無いから
大丈夫なのですが
腎臓の数値からしたら
気をつけなさいということでしょう
（確かに疲れやすいというのはあります）
今後の就業状況に気をつけるよう
職場の上の方にも
情報連携しておいて良いかの
確認がありましたので
お願いしておきました
今はこんな風に連携して
配慮してくださるんですね
私は今の多発性嚢胞腎の
腎臓病の前にも
特定疾患の「潰瘍性大腸炎」も
患ってましたが（現在は寛解）
一番最初は「重症」でしたが
退院して白血球除去療法の
外来治療を終えた後は
自分で無理しないように
気をつけてました
今は苦手な季節の冬なので
（寒さと日の短さが苦手）
この時期にヒートショックなど
おこさないよう
うちの中でも温度差に気をつけて
あたたかくして過ごそうと思います
インスタでは
いつもご覧いただきまして
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