こんにちは！

「人生のリニューアル」をテーマにお伝えする

幸せ転職コンサルタントの横山秋子です。

キャリアコンサルタントの視点で

ココロとカラダを整えながら

夢を叶える「人生のリニューアル」のヒントを

お伝えしてまいります。

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◆◇　【言葉】の習慣が心をつくる　◇◆

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人生をリニューアルするための

【5つの習慣】を前回からご紹介しています。

前回の記事
⇒http://ameblo.mom/cocokara2012/entry-12255688720.html

１つ目の習慣が【姿勢】でしたね。

きれいにピンと伸びた背すじからは

ポジティブなエネルギーが発せられます。

そして、今日は2つ目の習慣・・・【言葉】

たとえば、私たちが普段何気なく

食べている食事ですが

この食事が私たちの体を作ります。

体調が悪い時は消化の良いものを摂ったり

パワーが欲しいときはお肉を食べたりと

体調に応じて調整したりしますよね？

それと同じように、夢を叶えるためにも

適切な言葉があるのです。

普段何気なく使っている言葉が、

私たちの心を作ります。

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◆◇　私たちの脳は

想像と現実の区別がつかない　◇◆

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【試してみましょう！】

汁がしたたる酸っぱいレモンを

かじっている場面を想像してみてください。

リアルにイメージできれば

きっと唾液がでたことでしょう。

今、実際にレモンをかじっていなくても

脳は一瞬にして身体感覚を蘇らせます。

このようにイメージは

言葉で強化することができるのです。

頭のなかで描いたことを

言葉にして何度も話すことで

心に変化を起こすことができます。

未来の夢を描くときは

「○○だったらいいなぁ～」ではなく

「○○しています！」

「○○しちゃいました！」と

現在形・過去形・完了形の言葉を使います。

そうすると、私たちの脳は

そのことが出来ていると認識し、

それにふさわしい行動をとるよう指令を出すのです。

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◆◇　私たちの脳は

否定語を理解できない　◇◆

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【試してみましょう！】

『絶対に、ピンク色の象を想像しないでください』

いかがでしょうか。

こんな風に言われると

『ピンク色の象』を想像してしまいませんか？

そして、ピンク色の象を消そうとすればするほど、

象は消えない・・・

脳は否定語を理解できないのです。

たとえば、転職活動中のかたから

「ブラック企業は絶対イヤ！」と

求人情報を吟味して

選んだ企業がブラック企業だった。

「どうしたら、ブラック企業を

見分けられるんですか？」

と相談をいただくことがあります。

脳は否定語を理解できないのです。

人は失敗を恐れれば恐れるほど、

失敗に引き寄せられるもの。

ですから、習慣になっている

否定的な言葉を見直してみることをお勧めします。

もしかしたら、

ブラック企業にばかり意識が向いて、

引き寄せられていたのかもしれません。

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◆◇　ポジティブ+肯定系の

言葉を使いましょう　◇◆

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脳は言った言葉通りに反応します。

さぁ、この特性を味方にしましょう！

同じ失敗を繰りかえさないために

「ブラック企業はイヤ！」ではなく

「どんな場所で働きたいのか？」を明確にして

言葉に表すことが大切です。

ブラック企業はイヤ！

→のびのび働ける企業がいい

ずいぶんと印象も変わりますね。

望まないことを引き寄せないように

「ネガティブな言葉+否定形」ではなく

普段使う言葉もポジティブな表現方法を使いましょう。

◆ 「人生のリニューアル」のための

今日のヒント

『○○しない（否定形）ではなく、

ありたい姿で表現する！』

何気ない言葉の習慣が

あなたの夢実現を加速してくれることでしょう。

ぜひ、意識してみてくださいね。

今日もよい１日を！

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「幸せな転職」～自分流再就職への道～

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vitamin-counselor横山秋子
幸せ転職コンサルタント
ブログ：http://ameblo.mom/vitamin-counselor
　

「言葉の習慣が、夢を叶えるチカラになる」from横山秋子