こんにちは、

「色で心を癒し、自分を大好きになれる」

ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。

先月の事になりますが、

ヒーリング曼荼羅アートワークショップ

「春に向けて心と体を整える曼荼羅」と言う

内容で開催しました。

ちょうど、３月の年度末という事もあり、

リアル参加できない方が多くいらっしゃいましたが、

アーカイブ視聴してくださり、描いてくださっていました。

感想をいただいておりますので一部になりますが、

シェアしたいと思います。

曼荼羅に興味があり参加しました。
同じ形をずらして描くことで生まれる美しさに驚き、
心が広がるような感覚を感じました。


春になると毎年気持ちが不安定になるので、
整えて迎えたいと思い参加しました。
描いているうちに、
気持ちがスッキリしていくのを感じました。


パステルは描いていますが、
ヒーリング曼荼羅は初めてで参加しました。
デトックスしたいことを思いながら描く体験が
とても印象に残りました。


タイトルに惹かれて参加しました。
花びらを自由に消していく中で、
デトックスされてスッキリした感覚がありました。


「心と体を整える」という言葉に惹かれて参加しました。
描いていく中で、身体が軽くなり、温かさも感じました。


どんな曼荼羅になるのか気になり参加しました。
色が濃くなったり、桜を描く過程がとても印象的でした。


一人ではなかなか描かないので、
皆さんと一緒に描きたいと思い参加しました。
思っていた色が意外と綺麗に仕上がり、
描く時間がとても心地よかったです。


天中殺の時期に整えたいと思い参加しました。
深い色に包まれたあと、
花びらを描くことで明るさが浮き上がる感覚が印象的でした。


ヒーリング曼荼羅は描いたことがありますが、
「整える」というテーマに惹かれて参加しました。
心のバランスがそのままアートに表れていると感じました。


春のスタートに向けて参加しました。
暗い色から明るい色へ変化していくのが面白く感じました。


また皆で描く時間を味わいたくて参加しました。
身体も心も軽くなり、余計なものが抜けた感覚がありました。


デトックスをしたいと思い参加しました。
花びらを消していく中で、
モヤモヤを手放して前向きな気持ちになれました。
 

まだまだいただいておりますが、長くなるのでこの辺で。

改めまして、

ご参加くださいましてありがとうございました

今回のワークショップでは、

「スッキリした」
「軽くなった」
「デトックスできた」

というお声がとても多く、

皆さんがご自身の内側としっかり向き合いながら
描かれていたことが伝わってきました。

 

特に印象的だったのは、

・描いていく中で色の印象が変わっていくこと
・思っていたものとは違う仕上がりになること
・そして、その過程そのものが心地よいと感じていること

ヒーリング曼荼羅アートは、

完成した作品だけではなく、
描いている“過程”に意味があります。

手を動かしながら、

・今の自分の状態に気づいたり
・不要なものを手放したり
・自然と整っていく

その時間そのものが、とても大切なものです。

また、

「身体が軽くなった」
「温かくなった」

という体感があった方も多く、

心だけでなく、体にも変化が現れていることも
とても印象的でした。

同じテーマで描いていても、
一人ひとり全く違う表現になるのも、

その方の今の状態がそのまま表れているからこそ

今回も、それぞれの曼荼羅がとても美しく、
そして深い時間だったと感じています。

ご参加いただき、

本当にありがとうございました。

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