こんにちは、

「色で心を癒し、自分を大好きになれる」

ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。

 

 

 

３月半ばに開催した沖縄リトリートの様子を綴っています。

 

沖縄リトリートin珍道中（首里そば＆首里城）の様子はこちらから

 

 

バリケンさん達を後にして、

歩いていくと

 

 

見えてきました～

次なる目的地はここ

 

 

 

なにやら沖縄ポイ、独特なお店ですよ～

 

 

なんだ、なんだ？

泡立て？するの？？

 

 

お店の中に入ると、女の人、おかみさんかな？

出てきて、２階に上がるようにとのこと

 

 

なにやら沢山面白そうなものが置いてある

興味津々なお店です。

 

 

メニューを渡されて、、、

それぞれが注文

 

このお店の不思議な感じ、おトイレに行って

判明しました

 

ひとりさんの商品も扱っているお店みたい

おトイレの中に「ひとりさんの言葉が貼られてました」

 

 

 

大きな鉢にお茶をたてるものが入って

運ばれてきました。

 

これ飲んじゃダメよ。

軽く泡立ててくださいね。

 

と泡立ての説明をしてもらい

 

 

信子さんから順番に泡立てていきますよ。

 

 

こうやって泡立てるんですか？あってる？

と心の声が聞こえてきそうな岡井さん(笑)

あってるよ。と突っ込み入れそうな信子さん

 

 

 

こうやって泡立てるんでしょ

と慣れた手つきで泡立てる森澤さん

 

 

 

どれどれ貸してみて～と、泡立てるえりさん

 

 

 

こんな感じで泡立ってきましたよ。

お茶の香りが漂ってます。

 

 

 

ぶくぶく茶、運ばれてきましたよ～

なんだこの泡～すごい

 

この泡は、さっき泡立てたお茶の泡と同じなんだとか。

 

左側にあるゴマを（甘い味がついている）振りかけて

泡の下には、お茶が入っているので、泡と一緒に飲んでいくらしい

 

 

このお茶ね、、、

 

信子さんのお茶だけ、泡が乗ってないの

それ以外の人のお茶には、

泡が乗って運ばれてきたんだけど、

 

信子さんのお茶は、

さっき立てた泡を自分で載せてね～って

 

そんな事ありなの～って

おかしくって、またまた、珍道中だ～って

 

女子高生に戻ったみたいに、

終始笑い転げてましたよ。

 

 

そこから笑いのツボにはまってしまい、

みんなで、ずっと笑っていたら

 

お店の方に、

とっても楽しそうですね～

って言われちゃった

 

 

お茶についてきたお菓子が、

みんな違ってるから

少しずつシェアして

 

お茶も飲みほして

笑い転げて、エネルギー充電したので

 

モノレールで国際通りまで戻り

夕飯を食べる事に

 

パフォーマンスを見せてくれるステーキ屋さん

サムズセーラーインさんへ

 

 

予約なしで入ったんだけど、時間が早い事で

まだ入ることができましたよ

 

 

 

船内の作りをしたお店ですが、

ここも、以前訪れた事があるお店で懐かしい～

 

 

 

マリン姿のウエイトレスさんがお席に案内してくれました

 

 

 

何にしようかな～とメニュー表を見て決めてるんだけど、

一人だけ、メニュー見ないで携帯触っている人発見

 

 

 

何してるのかと思ったら、キャリーを購入するために、

お店を探してたの(笑)

 

でも、、、探さなくても、

国際通りにあるドン・キホーテで

キャリーケース売ってるから大丈夫よ

 

 

まずは、沖縄１日目お疲れ様～

良く笑って、よく歩いたね～

この日、１３０００歩以上歩いてました。

お疲れ様

 

 

 

まずは、サラダが運ばれてきましたよ。

 

私たちを担当してくれた方は、１０年選手だそうですが、

お声が控えめな方で、、、

 

パフォーマンスする前にも、

小さなお声で、

控えめにおっしゃっていたので聞き逃すところでした

 

 

はじめてみたときは、お～～すごいって感動したのが

記憶にあって

 

 

今回、国際通り近くに宿泊するので、

 

 

みんなをお連れしたいな～と思い、実現したのでした

 

 

目の前でお野菜や、お肉を焼いてくださるので

待っている間も退屈しないですよね

 

 

お肉も焼き加減を自分で決められるのもいいですよね。

良く焼きにしてしまったので、ほんとによく焼かれてて

（あたりまえだけど）

ひれ肉にしたので、脂身もなく、ぎゅ～と肉がしまってしまい

歯ごたえ抜群でした

 

 

ここでも、みんなで大笑いな一日でした。

 

この後、お約束のドン・キホーテに行き

無事キャリーケースを買う事が出来た森澤さん

良かったね～

 

この後、やっとホテルチェックインを済ませ

 

 

お部屋に行くことに

 

 

お部屋は１７階にあるスイートルーム

 

カードキーをかざしても、お部屋が開かないの

 

何度かざしても、全く反応しない

 

なんで？？

部屋番号間違えてないし

不思議だ～

 

という事で、

エレベーターホール前の電話から

お部屋が開かない事をお知らせして

 

しばらくして係の人が来てくれたんだけど、

違うカードキーをもってきて、

カシャって開けてくれて

 

もらってたカードキーを返してください～って。

 

あれ？なんか変よね？

きっと、データー読み込ませてないカードキーを

渡してくれたんだね(笑)

 

今日は朝から、

めっちゃありえない事ばっかり起こり

笑えてくる

 

そして、この係の方、

ゴメンナサイね～がないのが

また笑える

 

ま、、、なにわともあれ

お部屋に入れたので良しよし

 

 

 

お部屋に入口入ると、大きなソファーと机

 

 

窓際には２人掛けのテーブルとイス

 

 

とっても良い眺めです

 

 

 

リビングルームはこんな感じです。

 

ここで明日ワークをするために、

スイートルームを押さえたのでした。

 

 

 

奥の寝室はこんな感じ

 

 

私と光子さん（協会のお手伝いをしてくれている講師さん）は、

ここでお泊りします。

 

 

みんなでお泊り出来たら良かったんだけど、

全員では寝れないよね～

 

 

 

お風呂も湯舟とシャワーが別々

 

 

トイレは、なんと鍵がかからないの

 

 

 

洗面台からは、リビングが見えて

開放的なお部屋でしたよ。

 

 

 

荷物をとりあえず置いて

 

 

クラブラウンジに行って、一息つくことに

 

 

もう閉店の時間だったので、

少しだけ冷たい物飲んで、

 

お水など飲み物だけもらって、

お部屋にもどることに。

 

 

朝の早くに出発したので、

アートを朝描いてなかったので、

アートを描くことに、、、

 

照明が黄色くて色がはっきりわからない＆

目が疲れている

 

 

なんとまぁ～

しっかりとした色味になり、

表現したいものが定まらず

なんだかな～と言うアートになりましたが、

 

ひとまずはこれで完成

 

歩き疲れたのでお風呂にお湯をためて

足をもみもみつかった後は爆寝

 

 

 

沖縄２日目の朝、みんな元気にそろって

ホテルでの朝食

 

 

 

バイキング形式の朝食

 

 

あら、ケーキ？とおもいきや

ポテト素材のサラダでした。

 

 

昨日のお肉が効いているので、

朝はお粥とエッグベネディクト

どんな組み合わせやねん

 

 

 

２日目も、みんな元気でもりもり食べましたよ

 

 

ワーク開始まで、少しゆっくりと休憩しながら

２日目のアートを描く

 

 

朝描くと、色も明るめ

２日目のアートは、パッションな色合いになりました。

相変わらず曼荼羅は迷走もようですが、、

 

 

２日目は、がっつり合宿！

まずは、月一グルコンからスタート

 

１か月を振り返りシェアと

前回のリトリートで行った年間計画の進み具合から

現状などのシェア

 

 

グルコン後は、

マスターマインドならではのワークを行いました。

 

 

本音で語り合える仲間だからこそ

できるワークでもありますが、

 

今回も濃い内容でのシェアが出来て

各々の発見となったようです。

 

自分で認識できている「わたし」と

自分では認識できてない「わたし」を

仲間同士のシェアで知っていきます

（ジョハリの窓、MMバージョンを行いました）

 

 

昨日のドン・キホーテで買ってたおやつを

みんなで食べてた時の事

中央のチョコ見て～

全部が「アカ・アカ・アカ」

 

両端は、色とりどりなのにね～

アカだらけのチョコは私が開けたやつだったの

どんだけ「アカ」なんだ

 

 

がっつり一日ワークをしたので

このあとお出かけするのですが

 

これまた、、、

 

長くなったので次に続く

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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