こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
こちらでは、不定期での投稿になりますが、
ヒーリングアート体験会にご参加くださった方の
アートと感想をシェアしています。
ご参加くださった皆さまから、
たくさんの声をいただきました。
「インナーチャイルドを癒したい」
「左手で描くことに興味があった」
「先生のアートに惹かれた」
「絵が苦手でもできそうだと思った」
「右脳を活性化したいと思った」
そんな想いで参加してくださいました。
実際に描いてみて、
・左手の違和感がだんだん面白くなった
・無心になれた
・一種の瞑想状態だった
・とにかく楽しかった
・時間があっという間だった
・途中から落ち着いてきた
・肩や頭の力が抜けた
というお声がとても多くありました。
思い通りの色にならなかったり、
何がしたいのかわからなくなったりしながらも、
描き直してみて「シンプルが心地よい」と気づいたり、
その日の気分で色が変わる面白さを感じたり、
自由に描けることの開放感を味わったり。
評価や出来栄えを意識せず、
素の自分で無心で楽しめた時間
「これからも描いていきたい」
「もっといろんな技を知りたい」
「続けていきたい」
そんな前向きな声もたくさん届きました。
ヒーリングアートは、
うまく描くことが目的ではなく、
自由に、感覚で、
自分に戻る時間なのだとあらためて感じています。
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました。
自分を癒す方法がわからない…
そんな方にも、そっと寄り添うのがヒーリングアートです。
左手で描くやさしいアートで、
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