こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
このアートは、
いつもの私が描くアートとは、
少し雰囲気の違う仕上がりになりました。
描き終えて、
しばらく眺めていると、
なんとなく
「宇宙空間みたいだな」
そんなイメージが浮かんできました。
もちろん、
実際に宇宙に行ったことがあるわけではないので、
完全に想像の世界です。
でも、
そのときに浮かんできた映像は、
とても自然で、
否定したい感じはありませんでした。
イメージの世界は、
もともと、とても自由なもの。
浮かんだものに、
正解や間違いを決める必要もなく、
「今は、これが浮かんだ」
それで十分なのだと思います。
アートを描いていると、
意味を探そうとしなくても、
解釈をつけなくても、
ただ感じるだけでいい時間が
訪れることがあります。
この日のアートも、
何かを読み取ろうとするより、
浮かんだイメージを、
そのまま眺めている時間が
心地よく感じられました。
感じたことを、
すぐに言葉にしなくてもいい。
何かに結びつけなくてもいい。
ただ、
「そう感じた」
という事実を、
そのまま受け取ってあげる。
この一枚は、
そんなことを
思い出させてくれたアートです。
自分を癒す方法がわからない…
そんな方にも、そっと寄り添うのがヒーリングアートです。
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