こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
このアートは、
フラワーオブライフアートです。
私は、
ただフラワーオブライフを描くだけではなく、
このアートを描くときには、
「ブループリントを読み解くワーク」を行っています。
自分自身への答えが欲しいとき、
何かを決めきれずにいるときに、
描くことが多いアートです。
この日も、あることについて、
自分の中で答えを見つけたくて描きました。
けれど、
描いている途中も、
描き終えたあとも、
感情はとても落ち着いていて、
「これだ！」というような、
強い気づきがあったわけではありません。
淡々と、
ただ描いていく。
そんな感覚でした。
描きながら、
なんとなく浮かんできたのは、
「どっちになってもいい」
「どちらを選んでも、必要な体験が待っているだけ」
そんなメッセージでした。
そのときは、
「どっちでもいい、か……」
と、
少し歯切れの悪い感じもして、
正直なところ、
すっきりした答えだとは思えませんでした。
でも、その後、
実際に出来事が起こり、
あのときの感覚が、
ゆっくりと腑に落ちてきました。
本当に、
どちらを選んでもよかったんだ。
どちらを選んでも、
それぞれに必要な体験があったんだな、と。
フラワーオブライフアートを描いていると、
その場で答えがはっきりする、というよりも、
あとから現実の中で、
「そういうことだったのか」と
静かに理解できることがよくあります。
描いた瞬間に、
感情が大きく動かなくても、
悩みが消えた実感がなくても、
ちゃんと、
内側では整理が進んでいる。
この日のアートは、
そんなことを教えてくれた一枚でした。
自分を癒す方法がわからない…
そんな方にも、そっと寄り添うのがヒーリングアートです。
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