こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
今日のmyアートは、
ヒーリングアート3日間講座の中で、
受講されている方と一緒に描いたアートなのですが、
とてもシンプルで、
「超簡単アート」ではあるのですが、
ふっと目に留まったので、今日はシェアしようと思います。
このアート、
色を塗った時は
「はっきりした色になったな〜」という印象でした。
でも今日は、
この色味がとても気になります。
色って不思議で、
その日、その時々で
気になる色が変わるんですよね。
今日は、このアートの中の
「アカ」に目がいきました。
とてもあたたかくて、
ずっと見ていたくなる色です。
どうして、気になる色が変わるのか
それは、
「こころ」と「身体」と「マインド」が
とても繊細に関係しているからなのです。
なので
「これです！」と
一概には言えないんですよね。
今日、私が惹かれたこの「アカ」は、
エネルギーチャージ。
第一チャクラから
あたたかくなりたい、と
内側が求めている色だと感じました。
こうして
自分で気づいてあげることが、
セルフメンテナンスにつながっていきます。
たかが色、されど色
色から教えてもらうことって、
本当に大きいですね。
自分を癒す方法がわからない…
そんな方にも、そっと寄り添うのがヒーリングアートです。
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