こんにちは、

「色で心を癒し、自分を大好きになれる」

ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。

 

 

 

 

時々無性に、描きたくなるのが「羽根アート」

このアートはマスターティーチャー講座と言う

羽根アート講座で描くアートなのですが、、、

 

自由自在に、羽根を描くものなのですが、

どんな形になるかもわからない

ほんとーに自由さが、大好きなのです。

 

私の中で「自由」って、

何の制限もなく、やりたい事をやりたい時にやる！

 

そんな感じなのです。

 

「自由」とは、「こどものまんま」

こんな感じでしょうか。

 

昔はこの「こどものまんま」が嫌でした

 

はやく大人になりたい、

大人になったんだから、もっとしっかりしなきゃ

 

もう、いい歳になったんだから…等々

自分を自分でしばりつけていた時代がありました。

 

大人になれない私は、ダメな私、

ちゃんとできない私は、出来ない私

 

こんな呪縛を自らがかけて、

子供のまんまの「こころ」を封印させていったのです。

 

そして気づけば

 

楽しい事ってなに？

好きな事ってなに？

夢ってなに？

 

こんな「窮屈な大人」になっていったのでした。

 

 

そこで思い出したのが、

２０代のころに、

 

もっと大人にならなきゃ、

と言う自爆をかけていた事。

 

 

そこから、「自分探し」がはじまり、

昔のような「ワクワク」した心、

遊び心を持った「わたし」を思い出したのでした。

 

そして、気づいた事、

 

な～んだ！

私、昔はこどものまんま

（インナーチャイルドのまま）を生きてたんだ

 

昔に戻ったらいいだけなんだ。

 

 

そんな気づきと共に、

一歩ずつ、子供心を思い出す旅がはじまり、

 

気づいたら、大人の私でありながら、

子供心を生きる

 

これが出来るようになっていたのです。

 

 

「自分」を生きるとは、

飾らず、背伸びせず

 

「いまのまんま」で良いってこと

 

 

こんなことを

インナーチャイルドが教えてくれたのでした。

 

 

この羽根アートを描いていて

ふと思い出したので書いてみました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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