こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
一気に気温が下がり、秋めいてきましたね
今日のアートは少し前に描いたアートなのですが、
描いているときに感じた事をシェアいたしますね。
「感情の断捨離」と言う言葉が
メッセージとしてやってきました。
過去の人・出来事に対して、
今も心に残っていることを、
一つずつ、「ありがとう」または
「もういらない」と線を引いてみよう
そして、最後に「残すもの」と
「手放すもの」を分けていくと
過去の感情が上手く整理されてくる。
断捨離とは、捨てる事でもあるけれど、
手放していくことで、新しいスペースを作る事
空いたスペースに、
また新しいご縁が運ばれてくるから
自分を癒す方法がわからない…
そんな方にも、そっと寄り添うのがヒーリングアートです。
左手で描くやさしいアートで、
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