こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
9月に入っても、
まだまだ暑い日が続いていますね。
そんな時に
自然と手に取りたくなる色は、
やっぱりブルー系
このアートも、
暑さを感じたある日に描いた一枚です。
ブルーとグレーを
重ねながら色を塗っていると、
いつのまにか心が静まり、
内側へと深く入っていく感覚がありました。
「色と心って、こんなに連動しているんだな」
と改めて感じます。
描き上がったアートは、
まるで心の奥深くを映し出すような世界
その中に浮かぶのは、
インナーチャイルドを重ねたマーメイドの姿でした。
心の奥にあるものは、
目には見えないけれど、確かにそこに存在しています。
言葉にできない思いも、
アートにすれば表現できる
心を解きほぐす優しいツールです
色を通して、
言葉にならない感情を表現できることは、
とっても豊かな体験だな～と。
描きながら、
あらためて感じた今日のアートでした。
自分を癒す方法がわからない…
そんな方にも、そっと寄り添うのがヒーリングアートです。
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