おはようございます

ヒーリングアートで人生を輝かせる専門家：梅邑智恵です。

 

 

今日からまたお仕事、

という方も多いのではないでしょうか。

 

長かったようで、

あっという間に過ぎていったゴールデンウィーク。

楽しい思い出出来ましたか？

 

 

 

お休みする時間、動く時間。

その「オン」と「オフ」があるからこそ、

 

また頑張って働こう！って、

思えるのかもしれませんね。

 

 

 

だからこそ、

忙しい毎日の中で、

 

自分の心を感じる時間を持つことも、

とても大切ですね。

 

 

 

ヒーリングアートでは、

左手で描くことを大切にしています。

 

 

それは、うまく描くためではなく、

「心を感じるため」

 

 

自分の心って、

わかっているようで、

案外わかっていないものです。

 

 

 

どんなふうに感じているのか、

何を本当に願っているのか。

 

自分のことなのに、

 

実はちゃんと

聴いてあげられていないことが、

たくさんあります。

 

 

 

左手で描くとき、

私たちは「うまく描かなきゃ」とか、

 

「こうしなきゃ」という

思考から自然と離れます。

 

 

その分、

心の奥にある、

 

素直な気持ちにふれることができる。

 

 

左手で表現した色や形たちが、

言葉にできなかった想いや感情を、

そっと映し出してくれます。

 

 

 

今日からまた頑張ろう。

 

そんな時こそ、

自分の心を感じる小さな時間を、

ぜひ大事にしてみてくださいね。

 

 

もし、

「自分の心の声、ちゃんと感じてみたいな」

「素直な気持ちと向き合ってみたいな」

 

と思った方がいたら、

 

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左手で描く癒しの時間は、

 

思ってもみなかったあなたの内側の声を、

そっと映し出してくれるはずです

 

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