こんにちは、
ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家：梅邑智恵です。
こんばんは、梅邑です。
今日はいかがお過ごしでしたか？
朝晩、涼しい季節になりましたね。
ここ数日で、秋がやってくるんだな～
と言う感じがしています。
風が心地よくて、
大阪から眺める空も、
秋空で心地良いです～
秋って、ほんとに
過ごしやすいですよね～
それが故に、眠さも
付きまとってきますが(汗）
さて、さて、、、
先日、はじまるアート１００チャレンジ
という企画の第一ゴール日でした。
今、毎日続々と、参加した人達が、
ゴール達成しています。
１００枚描くって、
ほんと素晴らしいですよね。
でもね、体験した人は、
感じていると思うのですが、
達成も感慨深いですが、
実は、それだけではなくて、
達成するために
歩んできた道のりが、
めちゃめちゃ濃い想い出になるんです。
ゴールは一つの目的地であり、
そのプロセスに
気づきと癒しがあるのです。
（過去に描いたはじまる１００アート）
ある受講生さんから頂いた
実話感想を今日は
シェアしたいと思います。
（ご本人様の許可を得ています）
１００チャレで受け取った事を
シェアさせていただきます。
100チャレありがとうございます。
お題を出している、
先生が一番大変だったと思います。
私、解ったんです。
今回の100チャレの意味が
毎日一枚、お題にそって
はじまるアートを描いて、
グループのスレッドに投稿して
そしてSNSに一枚、一枚の
アートを投稿していく
今回の100チャレは、
これをする事で
アートを描く
・気づく
↓
グループのスレッドに投稿する
・認める
↓
SNSに記事にして投稿する
・解放する
私は、親について
モヤモヤを抱えています。
夜、起きると
親の憎しみが突然襲ってきて
どうする事も出来ません。
今回の100チャレで
家族の事、
母親の事
父親の事のお題は、
苦しくて描きたくなかった
でも、チャレンジの
ゴールを目指すために描きました。
そして、SNSに記事を書いていた時に
父にも母にもインナーチャイルドがいる
その事が腑におちたんです。
ヒーリングアートを学んでいるので
その事は、頭ではわかっていました。
でも、感情が理解してくれなかったんです。
それが、気づきの記事を書いていて
ストンって、心の中で何かが落ちて
そうだよな。
父には、父にの歴史があり
母には、母の歴史がある
そう素直に感情で受け取った時
涙が出てきました。
「悲しい」とか「うれしい」とか
そういう涙ではなく
ただ涙が流れました。
そして、気持ちが楽になったんです。
今回の100チャレ
素直に実践して、
受け取ったもの勝ちですね。
Mさん、素晴らしい気づきのシェア
ありがとうございます。
ご両親へのモヤモヤ、
そして、突然襲ってくる怒り！
その感情、ありますよね。
湧き上がってくると思います。
私にも過去において、
そう言った経験があるので、
よくわかります。
でも、どうするすべもなく、
悶々としてしまう。
これも、あるあるだと思います。
でも、ご両親にも
インナーチャイルドがいる事、
そして、それを腹の底から、
認める事が出来た事。
素晴らしいと思います。
ヒーリングアートで
インナーチャイルドについて学び、
理解を深め、
そして、アートを描く！
と言う、
セルフヒーリングを
実践しているからこそ、
腑に落ちた事だと思います。
自分の事を、わかってほしい時は、
自分の事しか見えません
（認めてもらう事にフォーカスします）
なので、他の人がやっている事や、
ご両親の言動等に傷ついたり、
腹が立ったりします。
しかし、自分で自分を癒す方法を
実践し、１００枚チャレンジでも
描き内観して行く中で、
少しずつですが、
Mさんの内側（インナーチャイルド）が
満たされていったんだと思います。
自分が満たされていくと、
心と思考に、
余裕が生まれてきます。
それで、今回、
アートを描いた時の感想を振り返り
SNSに投稿していた時に、
ご自身の気付きへと発展したんだと思います。
まさに、インナーチャイルドが癒され、
そして、腑に落ちた瞬間だと思います
一度、ご自身の気付きとして
腑に落ちると、
ご両親に対して持っていた
想いや感情が上書きされていくので、
もし今後、何かがあったとしても、
以前のような気持ちでは
なくなっていると思います。
素晴らしい体験と気づきのシェア
ありがとうございました。
ヒーリングアート、
たかがアートですが
されどアートです。
自分で描いて
自分で気づき、
自分で癒されていく
ヒーリングアートは、
ただのお絵描きではなく
自分で自分を癒す
セルフヒーリングが
出来るアートなんだ！
という事を、
実証してくれた感想でした。
ほんとに、そんな事出来るの？
と思われる方もいると思いますが、
ほんとーに変化して行くのです＾＾
気になる方は、ぜひ、ご自身で
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