こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
こちらのページでは不定期になりますが、
講座をご受講された方の作品と感想をご紹介しています。
既に活動されている方もいらっしゃいます事をご了承下さい。
ヒーリングアートセラピー®講座をご受講くださいました、
M・Nさんの作品と感想をご紹介いたします。
自分癒しができ、自分を知ることが出来る。
そして、インナーチャイルドに
出逢いたいと思い受講しました。
講座を受講して一番心に残っている事は
バラの花びらを描く時
描くなら青いバラ、と強くイメージに来ました。
その後花びらを描いていく際
楽しすぎて花びらがどんどん大きくなり
大輪のバラとなりました。
でもそれが私のバラの姿なんだと、
好きなバラなんだと気づきがありました。
ヒーリングアートは私にとって
色塗りからワクワクして
とても楽しい気持ちになっています。
形を作っていく時も、
どんな形になっていくのかが
楽しみで、どんどん描いています。
これが自分癒やしなんだと、
今レポートを書いていて納得いたしました。
感想をありがとうございます。
「自分を癒したい」
「自分を知りたい」という想いから
受講してくださったこと、
そしてアートの中で
その願いが少しずつ形になっていったことが、
とても嬉しいです。
青いバラを描く時のエピソードが印象的でした。
“描くなら青いバラ”と心に浮かんだ瞬間、
きっと内側のあなたが「この色で表現したい」と
自分の声を届けてくれたのだと思います。
描いていくうちに
花びらがどんどん大きくなっていったのも、
まるで本当のあなたが、
自由に伸びていく姿のようですね。
「これが私のバラなんだ」と感じたその気づきが、
まさに“自分癒し”の瞬間だったのではないでしょうか。
ヒーリングアートの魅力は、
描くこと自体が癒しのプロセスであり、
そこに“正解”も“完成”もないところ。
心のままに描く時間が、
自然と自己理解につながっていくのです。
レポートを書きながら
「これが自分癒しなんだ」と気づかれたこと、
とても素敵な瞬間ですね。
これからも、
アートの中で自分と対話しながら、
あなたらしい色と形を
咲かせていってくださいね。
応援していますね
自分を癒す方法がわからない…
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