こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
こちらのページでは不定期になりますが、
講座をご受講された方の作品と感想をご紹介しています。
既に活動されている方もいらっしゃいます事をご了承下さい。
ヒーリングアートセラピー®講座をご受講くださいました、
S・Mさんの作品と感想をご紹介いたします。
ヒーリングアートに出会えたことで
私が変わることができ
私と同じように自分を否定してしまう
人たちに伝えたいと思ったので受講しました。
講座を受講して一番心に残っている事は
瞑想のあるアートでは
見たくない自分を見ることになってしまったら
嫌だなぁって、正直思っていましたが
受講してみると、いいなって思う
自分も嫌だなって思う自分も
受け入れて認める事ができたので良かったです。
ヒーリングアートセラピーは私にとって
自分の全てを、また世の中の良い悪い
全てを受け入れてみることの
大切さを学びました。
その中で、まず自分を大切にすることを
一番に考える事で、
周りの人の幸せにも繋がり
幸せの軸がどんどん広がっていくもの。
感想を届けてくださって、
本当にありがとうございます
ご自身が変わった実感を持ち、
「同じように自分を否定してしまう人に伝えたい」
と感じてくださったこと。
その想いがとても尊く、
言葉を読みながら胸があたたかくなりました。
ヒーリングアートに出会ったことで、
ご自身が少しずつ変わり始めたその体験は、
きっと誰かにとっての大きな希望になります。
瞑想があるアートに対して、
「見たくない自分が出てくるのでは…」
と不安に感じるのは、とても自然なことです。
むしろ、多くの方が同じ場所で一度立ち止まります。
それでも実際に描きながら向き合ってみると、
“いいなと思う自分”も
“ちょっと苦手に感じる自分”も
そのどちらも、自分の大切な一部分なんですよね。
それを受け入れて認められたという言葉から、
ご自身の中で静かに起こった変化が伝わってきました。
そして、
「自分を大切にすることを一番に考える」
というシンプルな結論にたどり着かれたこと。
これこそが
ヒーリングアートが教えてくれる、
“本質”だと思います。
自分が満たされることで、
自然と周りにも温かさが広がっていく。
その幸せの軸が広がる感覚を受け取られていることが、
とても嬉しく、頼もしく感じました。
どうか、これからもご自身のペースで。
その優しい軸を、ゆっくり育てていってくださいね。
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