私は昔は占いなどが大好きで一時期、

自分で自分の人生を選択出来ず
 

占いやスピリチュアルカウンセリングなどに

自分の気持ちの同意を求め

「私は〇〇と思っているけど、それをしても良いのですか？」

というように誰かに肯定してもらわないと

なんだか自身が無かったのです。
 

今は昔ほど自己肯定が欠落してはいませんが

自信の無さだったり気弱さは、癖のようにあったりします。
 

そんな私をヒーリングアートセラピーで

自己肯定力を養ったり、繊細に自分を感じ大切にする

自分の中心に向かい感じることが

とっても分かりやすく体得させて頂きました。
 

自己肯定力が欠落していて気弱である体質を

持っている私だからこそ、強く感じる事があります。
 

世の中には占い、カウンセリング、ヒーリングなど

色々とありますが、実は真に大事なのは

それぞれがそれぞれの個である
 

自分自身の中心へ向き合う事が

いかに大切な事か、第三者に癒してもらうだけで

終わるような時代はもう終わるんじゃ？というか
 

自分が自分を愛さなければ

誰がそれを愛するのか？様々な答えは

いつだってその人の心の中にある。
 

それなら、その方が一番の解決策を

本当は握っているその事を感じ

気付きを得る可能性が高まるかもしれない
 

アートセラピーをお伝えできる講師講座まで

受講したいと思っています。

講座を受講して一番心に残っている事は

講師養成講座学びの中で
 

「私たちは無意識にでも、どうしても綺麗にって

思ってしまうけど、その綺麗になりたいという

想いがどうしても自由さからかけ離れてしまう」
 

と初心者の方はもちろんですが

パステルの先生をしているくらいな方にまで
 

沢山の方がひっかかるポイントだと

今まで色々なワークショップに参加していたからこそ

実感したポイントでした。

 

制限の無い自由さを楽しむ！
 

ここにヒーリングアートの醍醐味と伝えていきたい

ポイントを学びました。

 

「色は塗る時に目で見る色と実際に

塗った時の色の違いを感じるかもしれないけど
 

そこに良い悪いのジャッジはしなくてOKで

そう感じた感覚さえも楽しんでみてください。

色を楽しんで下さい」との説明で
 

私がパステルを始めたての頃に

良く感じていた違和感で、そこに良い悪いの

ジャッジを加えていたので制限の中の

自由で描いていたことを思い出しました。
 

なので必ず、楽しむ事の必要性をお伝えしたいと思いました。

講師養成講座を終えて

体験会で技法の説明をする為の

見本アートの作り方や、その見本が

本当にシンプルに分かりやすく良く出来ていて、

私が初めてパステルを

教えてもらった時は、そのような練りけし

消しゴムの使い方、消し方など、事前に何も説明が無く、

先生がやっているのを見て

「はい、やってみて下さい」で終わっていたので
 

何があって何がないのか？どういう風に

表現できるのか？表現したいのか？さえも

何も全貌が分からずに描いていたので

仕上がりが綺麗でも手ごたえを感じませんでした。
 

でも事前に、

「こんな消し方をするとこんな感じにもなるよ」

というように見本があれば、

分からないながらにも、出来ないながらにも、
次はこの見本のようにしてみたいと思えば、

目の前の技法見本を手に取り、
先生に、ここはこうしてみたいんだけど、

どうすれば良いですか？と

質問する方も、具体的に聞きやすくなるなと、

自分の初心者の頃に足りなかった満足感が、

そのようなやり取りがあったら

すっぽりとはまるような感じがしました。

 

本講座はこうした初心の頃を振り返ることも

出来ましたし、現状の今となっても大切な事を

確認できましたし、

今後の活動がとっても細やかに分かりやすく学べて

かつ、ワークショップ、体験会、講座を

初めて開催しようと思ったときに陥りやすい

「もし出来なかったらどうしよう」

「誰も来るわけない」という思いで

動けなくなってしまう心理の克服、解決へのメゾット
 

大事なのは結果ではなく、開催に向けての

経験プロセスを重ねるという事
 

それがなければ始まらないという

見る方向性の転換に助けられました。

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