こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家：梅邑智恵です。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、

ヒーリングアートで起業したい人向け

ミニセミナーを開催しました。

 

寒い一日でしたが、

オンラインセミナーでしたので、

 

寒さの感じず、どこに居ても、

ネット環境さえある場所でなら、

繋がる事が出来ます。

 

ネット時代に感謝です＾＾

 

また開催の様子と感想は後日ご紹介いたしますね

 

 

さて、さて、昨日の続きです

 

逆行中に起こりうる

感情模様をお話しました。

 

（昨日の記事を読んでいない方は、

この前の記事を、読んでみてくださいね。）

 

 

モチベーションが落ちている人、

今一つやる気になれなかった人など、

 

今日からは、全開で進んでOKですよ～

というお話をしましたが、

 

そうはいっても、

すぐにモチベーションが上がりません。

という方もいると思います。

 

 

今日は、モチベーションを回復、

戻るには、どうしたら良いか？

 

というお話をしたいと思います。

 

 

いくつか方法がありますが、

まずは、気を変える必要があります。

 

 

今一つ、調子悪い、

モチベーションが上がらない

という方は、

 

モチベーションが下がっている

「気」の中に居ます。

 

なので、その「気」から出る必要があります。

 

室内から、室外に出る

そんなイメージを持ってもらったらよいと思います。

 

 

一番簡単な方法は、

 

窓を全開にして、掃除をする。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

 

です。

 

 

え？そんな事？

 

 

そうです！

これが一番、簡単な方法です。

 

 

掃除なんて、いつもやっているわよ

と思われたあなた・・・・

 

 

いつもやっている掃除ですが、

ちょっとだけ、意識を変えてやってみてください。

 

 

窓を全開して、

 

外の空気をお部屋の中に入れ込み、

部屋の中の空気を全部入れ替えます。

 

 

そして、机の上、テーブルの上に出ているものがあれば

まず、それらのものを、要るものと、要らないもの選別をして、

 

要らないものはゴミ箱へポイしましょう。

 

そして、キッチン周りも、

要らないものがあれば、躊躇しないでゴミ箱にポイしましょう。

 

次に洗面所に行って、鏡を綺麗に乾拭きして、

洗面所の水回り部分を綺麗に拭いたり、洗剤つけて洗ったりします。

 

部屋中のごみ箱のゴミを集めて、捨てましょう。

 

そして、掃除機を各部屋全部にかけて、

隅々まで掃除しましょう。

 

最後に、トイレ掃除をいつもより念入りにお掃除しましょう。

 

 

これらのお掃除が終わる頃、

 

きっと、あなたの中にある

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

「気」は変わっているはずです。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

 

 

そのまま、お掃除スイッチが

入っているようでしたら、

 

押し入れや、棚など掃除したい。

 

と思う場所をその勢いのまま

掃除してみてください。

 

 

たかかが、掃除ですが、

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

されど掃除です。

＾＾＾＾＾＾＾

 

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気を入れ替える

一番シンプルで

一番簡単な方法です。

 

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そんなことか！と思わず、

ぜひ、やってみてくださいね＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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