こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
ヒーリングアートセラピー®WEB講座をご受講くださいました、Hさんの作品と感想をご紹介いたします。
ヒーリングアートセラピー®講座を受講した動機は、
自分を癒したいから
自分軸を強いものにし、ぶれない様にしたいから、
自分を表現したいから
セフルヒーリングの方法を知り、周りの人々にも知ってほしいから受講しました。
講座を受講して一番心に残っていることは、色選びの時から始まって、自分と対話することが多くなりました。
瞑想がとても心地よくて、意識のないことがありましたが、とても自分らしいアートが描けました。
モチーフのあるアートよりも、見本のないアートの方が、描きやすかったです。
ヒーリングアートセラピー®は、私にとって自分と対話するツールの１つ、楽しみの１つになりました。
ヒーリングアートセラピー®は、
ストレスのたまっている方、
趣味を見つけたい方、
自分に自信を持ちたい方、
自分を癒したい方に、お勧めだと思います。
Hさん、感想ありがとうございます。
受講される中で、ご自身との対話が多くなったとのこと、素晴らしい効果ですね。
アートを描くときに、とても大切な「自分自身との対話（心との対話）」ができるようになったのですね。
自分自身と対話することができるようになると、心の変化にも敏感になり、いま自分はどうしたいのか？がわかりやすくなります。
そうなると、「自分軸もしっかりとしてきます」
自分のことを自分自身で把握するって、簡単なようで、意外に難しかったりします。
自分を、自分で見るには、鏡に写った自分自身を見ることが必要です。
自分の心を見るにも、形がないものなので、感じ取ることが必要になります。
感じ取るには、自分自身との対話が必要不可欠なのです。
それが、できるようになったという事は、素晴らしい事なのです。
これからも、自分自身との対話を大切にしながら、描かれてくださいね。
そして、多くの方に、伝えていかれてください。
ご受講お楽しみ様でした。
そろそろ、ヒーリングアートセラピーＷＥＢ講座、次期開催を検討しています。
ご興味ある方はお楽しみにお待ちくださいね＾＾
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