こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
ヒーリングアートセラピーWEB講座をご受講されたMさんの作品と感想をご紹介いたします。
色を選んだり、塗ったりは純粋に楽しむことができたのですが、うまく表現したい、うまく描きたいという思いが強くなってしまいました。
あまり、「うまく」と思わずに表現できるようになりたいです。
スノーマンとツリーを描いている時には、遠い昔、子どもの頃のクリスマスを思い出しました。
子どもの頃、クリスマスイブにはケーキを用意してくれ、クリスマスの朝、目が覚めると、枕元にはサンタクロースからのプレゼントが毎年置いてありました。
毎年欠かさず用意してくれた両親に感謝の気持ちがいっぱいあふれてきました。
バラの花アートを描いていて、形になって行く時、
「あ～、何にしても同じだなぁ～～」
「何事もコツコツと少しずつやっていくと形になるんだなぁ～」
「やる前から不安になる必要なんかないんだなぁ～」
「何も心配することなんかないいんだなぁ～」という思いがあふれてきました。
私は、なんでもすぐに結果を出したい！！と思うところがあります。
わかっていながら、そう思っていることを認めたくないとも思っています。
何事も、コツコツと積み重ねていくときっと綺麗なバラの花が咲くんですね。
シャドーアートを描いている時には、いろんな人から愛をもらって生きているな～と感じました。
そして、暗闇だと思ってもその先には、キラキラとした明るい未来が待っている、真っ黒に汚れた手も洗えば綺麗になる、自分で綺麗にすることができるんだ、と感じました。
うまく描きたい。
そう言う気持ち出てきますよね＾＾
誰にでもあると思います。
ただ、その思いが強くなりすぎると、描く事を素直に楽しめなくなってしまいますよね。
出てきた時に、どうしてその思いが出てきているのか？
と言う事を探っていくと、その時の思考、想い、いろんなものが見えてくるので、今の自分を知る機会になります。
上手く描こうと言う気持ちは向上心があるが故に、出てくる思いでもあります。
ですので、上手く描こう。と言う気持ちが出てきても良い。と自分に許可を出してあげてくださいね＾＾
すぐに結果を出したい。わかっていても認めたくない。と言う気持ちありますよね。わかります。私にもありますから。＾＾；
コツコツと積み上げた上に、素晴らしい花が咲きます。
不安だと思うのは、未知の経験だからです。
経験を重ねて行く事で、未知は、知るに変わります。
知るに変わると、怖さも経験と知恵に変わります。
描く事で、気づきに変わったのですね。素晴らしい気づきだと思います。
手は汚れたら洗えば綺麗になります。そして、私たちの心も、その気持ちを知ってあげれば、変わります。
描く事で沢山の気付きを得られた事素晴らしい経験でしたね。
これからも、沢山描かれてくださいね。