歩み寄りってどうやってするのですか? | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

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心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

今日のmyアート、久々にアップします(笑)

 

この作品は、5月に描いたものですが、
アップするタイミングをのがしていました。

題名が「コミュニケーション」っと書いていました。

ちょうど、題名とリンクする内容のご相談をいただきましたので、
お披露目いたします。(笑)


さて、さて、先日、相談をうけました。

内容は、コミュニケーション

お話を聞いていると、
相手の出来て無い部分、嫌な部分、なおしてほしい事、
などなど、沢山出てきていました。汗

そして、そのお相手の方ともお目にかかる機会がありました。

その方からも、出てくる内容は、
相手の嫌な部分、相手から、された攻撃、などなど・・・

お互いが、お互いの出来てない部分、
嫌な部分、なおしてほしい事の数々(沢山出てきますね)

それらを主張している限り、
何年経っても、状況は、進展しないでしょう。

今よりも、悪い状況に進展して行く可能性は大きくなると思います。

どっちが、悪い、
どっちが原因
どっちが、変わる必要がある。

っと言っているうちは、
平行線のまま、
交わることは無いでしょう。

確かに、腹立たしいでしょうし、嫌なんだと思います。

そんなに嫌なんだったら、
距離を置くとか、わかれるとかすれば良いと思いますが、

中々すぐにそのようにも出来ない、
または、改善出来るなら、お互い改善したい。
っと思っているならば、

「お互いの歩み寄り」が
大切なんじゃないかな~と思うのです。

相手を変えようと思っても、きっと、
100年経っても変わらないでしょう。

でも自分の考え方を変えようと思えば、いつからでも変化します。

思考の変換を行ってみると、
歩み寄りは、出来ると思うのです。

じゃ~歩み寄りって、
どんな風にしていけば良いのですか?
っと聞かれました。


歩み寄りとは、
例えば、朝起きは苦手で、朝ごはんは作ってくれないけれど
夕食は作ってくれる、そして、おかずは美味しい

っとするならば、

朝起きない事にフォーカスするのではなく、
夕食を作ってくれる事、おかずが美味しい事に感謝をして、

いつも夕食作ってくれてありがとう。
味付けは、いつも上手でおいしいね^^

っと出来ない部分にフォーカスするのではなく、
出来ている部分にフォーカスをしてあげると、

相手は、もしかしたら、

朝起きは苦手だけど、頑張って起きてみようかな?
っと思うかもしれないし、

または、朝起きは苦手だから、無理だけど、
朝食べれるものを、前の日に準備しておいてあげよう。

っと思うかもしれないじゃないですか・・・

これが、歩み寄りだと思うのです。

相手からの歩み寄りを待つのではなく、
まず、自分がほんの少し歩みよる事で、

相手も歩み寄りが始まるかもしれません。

小さな、歩み寄りが、沢山積み重なっていくと、
相手の良い部分が沢山見えてきて、

不平不満も気づけば減り感謝に変わります。

それほんと?っと思うなら、
まずは、実践してみると良いかもしれませんね。

事実、私も、この歩み寄りによって、
人生が変化した1人なので、実感しています。

相手の嫌な部分は、
自分の出来てない部分であり、

相手を通して見えるので、
余計に目につき、鼻につくのだと思います。

目の前の嫌な部分を歩み寄りに変化して行くと、
自分の出来てない部分を許せるようになり、

相手の事も許せるようになります。

完璧な人間なんていないし、
出来てない部分、嫌な部分は
誰にでもあるし、無くならないと思います。

お互いさまなんだと思うんですよね。


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