こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 

人のせいにしたり、
文句が出る時、

自分がやりたいと思っていることを、
やれてない時だったり、

身体は、それはやりたくない。
と言っているのに、
マインドで理由付けをして、
納得させて行動している時だったりする。

自分の本意ではない事に対して、
行動しているから、

その結果として、
苛々したり、
上手く行かなかったりするから、

人に対して文句が出る。

元々の原因は自分にあるとわかっているけれど、
それを認めたくないから、

人のせいにしたり、
その人の出来てない部分を上げて文句を言ったり、
批評したりする。

人の事で文句を言いたくなった時は、
自分の見なきゃいけない部分を見てますか？

と自分に問いかけてみよう。

意識を外側から、
内側へ向けてみよう。

自分の気持ちに正直になってみよう。

腹が立っているなら、
腹が立っていると、認めてみよう。

腹が立つことが悪いんじゃなくて、

腹が立っているのに、
その気持ちを認めないほうが悪影響を及ぼす。