これくらいで大変なんて言っちゃいけないと・・・

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こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。

メールアートセッション、my treeアートをお受けいただきました。

mytreeアートとは、「「　「木」＝わたし　」」として表現していただくアートです。

描かれたアートの中にたくさんのメッセージが詰まっています。

今の自分の置かれている状況をよりよくしていくためのアートセッションです。

Nさんのmy　treeからのメッセージをシェアさせていただきます。
（ご本人様の許可を得てシェアしています。）

この絵を描かれた時のNさんの感想

自分を木に例えた時、娘たちが浮かんできました。

毎晩、寝る前に絵本を読んだ後、
私の右腕に長女が左腕に次女がしがみついて寝ます。

その光景が浮かびました。

そのせいか単純な木を描きたくもなりました。
そして夜の景色を描きたくなりました。

描いた絵を眺めてみますと、自分が絵本の中に入った様な感じに思えました。
夜の木を描いた事で自分が落ち着く絵になりました。

このアートからのメッセージ

可愛いmy treeですね。＾＾

とても頑張り屋さんな方のようですね。

子供さんのこと、お家のこと、家事、主婦業、子育て頑張ってらっしゃいますね。

いつも子供達、旦那さんにとって、明るい太陽的存在でしょうか・・・

Nさん、頑張りすぎていませんか？

自分に対しての評価が厳しくないですか？
自分のことを正当に評価していますか？

日々、子育て、家事、母として、妻として頑張っている自分をきちんと認めてあげましょう。

自分だけのために自分だけの時間を持っていますか？

子供がいるから、主婦だから、母だから、妻だからと言って、自分の時間を後回しにしていませんか？

太陽が明るい、暖かいと感じるのは、暗く、静かな夜があるから明るいと、わかります。
太陽が、明るく光輝いているために、夜と言う、静寂な時間があるのです。

お母さんだって、心の体調が良くないときもあるし、頑張れないときもあるし、
一人になりたいときもあります。

そして、それはあって、当然ですし、とても、必要です。

子供さんたちのこと、ご主人のことを大切に、愛しているならば、
自分の時間はとても大切です。

家族に愛を注ぎたいと思うなら、まずは、自分の時間を大切にして、
自分に愛を注ぐことが必要です。

毎日の生活のなかで、小さなことで良いので、自分にご褒美を与えてあげてください。

例えば、自分のために、好きなスイーツをかって、
1時間でも、３０分でも良いので、自分だけの時間を過ごすetc・・・

マインド、肉体、魂の3つが1つになって、三位一体
１つの方向性に向かって進んでいきます。

アートを見ていると、3つが別々に分離しているように感じました。

見えている部分と、見えてない部分のギャップを感じます。

ニコニコ笑っているようで、心の中は、違っているような・・・感じのときもあるのかな？

芯はしっかりした方のようなので、三位一体になったとき、
本来の力が発揮されていくことでしょう。

根の部分のアートを見ていると違和感を感じました。

上の幹、葉の部分とは対照的に感じます。

ストレスがあるのでしょうか？
何かの感情を溜めて、不安定になりつつある上に立っているような感じを受けます

何か我慢があるのでしょうか？

子供達が大きくなるまでは・・・と、言う感じも受けます。

あるいは、二面性があるのでしょうか？

外側と内側の葛藤など感じることがあるのかもしれないですね。

ニコニコしているお顔を描くことにより、自分の中に存在する
怒り、ストレス的なものを見ないようにしているのかもしれないですね・・・

あるいは、描くことにより、自分に納得させているのかな？

もし、自分の本当の心の声に気づいているなら、心の声を認めてあげてください。

まだ、気づいていないなら、そういう心の声がアートとして表現されていると言うことを
まずは認めてあげてください。

自分の中にある、「負の感情」・・・
この感情は誰にでもあります。あって当然なのです。

先ほどの太陽と暗闇と同じで、この感情があるからこそ、
喜び、優しさ、慈愛、の感情がわかるのです。

今、困難だなと感じることなどが、なくなったらどうしたいですか？
そんな思いをもって、mytreeを描く機会があれば描いて見てください。

新しい発見もあることと思います。