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レジデンシャルオーガナイザー®のまなべ京子です。
 

誰かの目線になってみる

 

運動不足。

普段から運動不足の人が さらに運動不足。

3月は結構しっかりと歩いていたのだけれど、4月はほんと歩くも動くもできていなかった。

5月は意識して体を動かし、緩め、伸ばそう。

 

キッチンで洗いものをする時に、背伸びをして足首とふくらはぎを伸ばしてみる。

160㎝の私の身長が10㎝程度高くなる。

 

10㎝身長が変わると、キッチンで洗いものをする作業の動作が変わる。

背の高い人は、私よりも腰がつらいのだろうか?

慣れるものなのか?

 

しゃがんでみたり、

背伸びしてみたり、

誰かの席に座ってみたり、

誰かのマネをしてみたり、

誰かの変わりに何かをしたり、

 

自分と違う誰かの目線になってみる。

なろうとしてみる。

 

いつもと違う目線になると、違う景色が見える。

違う感覚に気づく。

そこから、また何かが変わることもあるのだろう。

 

 

 

 

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