八戸の、カイロプラクティック整体のお店
「カイロプラクティック 貴楽々（きらら）」さんを経営している、
吉田貴美子院長による、ガチンコお話会！参加してきました！
貴楽々さんブログは、こちら～～→「 【八戸で整体！本気で悩む腰痛・肩こり専門】喜楽々の気持ち」
日ごろの姿勢が
体のゆがみを作り
痛みになり
痛みの素を治さずに
対症療法だけしていたら
ますます悪化するよ！
で、
痛み
↓
対症療法
↓
改善したと勘違い
↓
また痛み
↓
対症療法
↓
改善したか？
を繰り返していくと、どんどんどんどん悪化度合いが増していって～～～～！！！
きゃ～～～～～！！！！ってなことになりますよ！
っていうお話しから始まりました。
こわいね。
やっぱり、日ごろの姿勢は大事なんだよ
体には、必ず何らかの負担がかかるのが日々のこと
だったら、メンテナンスと
ゆがみを治すことを癖付けていけば、
むやみな腰痛や肩こりや
足の痛みなどは
軽減されるよね！！
って、
とってもためになるお話しだったよ！
そして、
目からウロコだったのは、
なんと
睡眠の大切さ！！！
何気なく、長時間眠っておけばいいんだろう！と
思っていた私の
思い違いでした！！！
いやぁ～～～！！
まじで、聴きに行ってよかったです。
これ、子ども達にも教えてあげられます。
ありがとう！！
気になる方は、ぜひに、
「カイロプラクティック 貴楽々（きらら）」さんに
行ってみて～～～！！
ゴムバンドを使ったストレッチで、
骨盤や体のゆがみを治していく会も
毎週木曜日に開いているそうです！
ブログからどうぞ→
「カイロプラクティック 貴楽々（きらら）」さん