ともしびのブログ:日々の暮らしに幸せのあかりを灯すコツ -4ページ目
皆さん、こんにちは。
3連休最終日、雨模様ですがいかがお過ごしでしたか?

夏の終わり、8月28日に友人が定期的に開催している会の中で、国産アロマセミナーをさせていただきました。

雨模様で蒸し暑いなか、ご参加いただいた皆さんありがとうございました。

「なぜ、国産アロマなのか?」という背景を知っていただき、素朴で優しい香りを楽しんでいただきました。クロモジや和薄荷に人気が集まりました。

また、それぞれの国産アロマをどんなふうに暮らしや健康・美容づくりに取り入れたら良いかもご紹介しました。

そして、理論の後は実践♪
国産アロマを使ったクラフト作り。こちらは友人が担当。

夏の疲れ目を癒すジェル、そして虫除けスプレー。
国産アロマの優しい香りは、蒸し暑い日本の気候に合っていますね。


{5F8B2D2E-136E-43F8-90C8-F9333FF76C17}


ジェル、スプレーの他に、私は自宅に戻ってから美容オイルを作りました。

自分で作ったものを自分で使う。
安心で香り良い手作りの品は、作る楽しみ、香る楽しみ、使う楽しみと、心が豊かになりますね〜

{D286BB0C-E5B6-4643-8548-39665239B2FE}


国産アロマセミナー、また開催します。
次回は国産アロマを使ったコスメ作り(^^)

いかがでしょう?



皆さん、こんにちは。
わずかな晴れ間が嬉しいこの頃ですね。

昨日9/15にマイアロCLUBを開催しました。
空模様が怪しいなか、谷中のコーツトカフェさんまでいらしていただいた皆さん、ありがとうございました。

{405B542F-5CF8-4ECC-B918-03EAF76A9685}


今回のテーマは「スタート the 下半期」
今年度はあと半分。
今年はあと3ヶ月半。

ということで、年初めに描いた目標や夢をもう一度見つめてみることにしました。

ワークの時間はいつもながら皆さん真剣に、じっくり丁寧にご自分と向き合っていました。

{844CF77E-3C73-4220-A64F-84BABE224DF3}

私はこの静かな時間が大好きです。

同じ場所に集っていますが、皆さんはそれぞれ自分の時間を過ごしているのです。

忙しい日々の中で、これはとても貴重な時間なのです。

アロマ心理のセルフケアツール「マイアロマップ®︎」を使ったワークショップ。

参加された方からは
「普段は選ばない香りを選んで驚きました。」
「アロマの新たな一面を見ました。」
というお声がありました。

嗅覚の持つ不思議さ、奥深さを感じていただけたようです。

ワークショップ後のカフェ&お喋りタイム。
コーツトカフェの美味しいお茶とお菓子が、リラックス気分を高めてくれました♪

{6D3A14C3-1FA4-4BC0-8915-49915A9D0EFC}

次回のマイロCLUB。
10月15日(土)開催です。

ご案内はこちらです。
お申込みはお早めに。




皆さん、こんにちは。
暫く雨が続きそうです。夏が終わりますね。

私は、夏になるとあるセミナーを思い出します。そこからスタートした数々の出会いに思いを巡らせます。

前職に就いていた頃、私自身を見つめるために東京で開催されたあるセミナーに参加しました。
その時の講師のご紹介で、私はあおそら友里さんの「宇宙バケツ」と出会います。

初参加の「宇宙バケツ」は平泉で。
その後、清澄白河、ハワイ、江ノ島、山形、これまで5回参加しています。じつは私、宇宙バケツ大使なのです(^^)

{3C3C7046-4D69-4C06-883B-E7F8B7AFF561}


芯から願ってゆだねると、必要なものがジャンジャン降ってくる。それが宇宙バケツ。
出会ってから5年経ちました。

今、私の中にはいつも宇宙バケツがあります。
いろんなものが降ってきます 笑
そして、願った通りに生きています。

ですが、ある時に気がつきました。
子供の頃から宇宙バケツ通りに生きていることに。

幼い頃は気持ちがピュアです。

出来る出来ない
それは良い、それはダメ
こんなことって変?
などと考えることなく、
こうなったらいいなぁ、こうなりたいなぁと空想します。願います。
心の底から思うのです。

そして、すぐに忘れちゃう。笑
そんなことを思っていたことさえ忘れてしまうのも子供の頃の特徴です。

絶対にやらなきゃだめだ。
何が何でも叶える。
そんなしがみつくような思いはありません。

さて、私が幼い頃に何を願ったのでしょう?
全く忘れていました。
それを思い出したのは、宇宙バケツと出会ってから1年ぐらい後でした。

私か育った家には本が沢山ありました。
父が短歌をつくっていたのと本好きだったので、幼い頃から大きな本屋さんに連れて行かれました。
私は大きな本屋さんが何故か好きでした。
まるでコロッセウム(円形劇場)の真ん中に自分がいるように、周りにあるたくさんの本が私に迫ってくるような感覚がいつもしていました。

そらは、「怖い」という感覚ではなく
「こんなにたくさんの本を私は生きているうちに読みきれるのだろうか?」と思っていたのです。
まだ字も満足に読めない頃から、そんなふうに思っていました。

そして、大人になったら本が沢山あるところにいたい、と思っていました。
そんなことはすっかり忘れてしまい、それから年月が流れます。

大学を卒業してから、私は母校の職員として25年間勤めました。何回目かの異動で図書館に配属になりました。その後退職するまでの21年間を図書館で過ごしたのです。
異動で配属された図書館。正直なところ初めは不本意でした。が、仕事をするうちに図書館の仕事が大好きになりました。

本が保管されている書庫に入ると、子供の頃に感じたように本が迫ってくるような、話しかけてくるような感覚になりました。
先人達の智慧が詰まった本に囲まれていると、知識の泉の中にいるような気分になり、いつまワクワクしました。

もうおわかりですね。
「本の沢山あるところにいたい」という幼い頃の願いはいつの間にか叶っていたのです。

このことに気づいてから、私自身が忘れている心からの願いが、ある日突然叶うかもしれないと楽しみになっています♪

次は何が起きるのかな?

皆さんも、子供の頃に願ったことが既に叶っているのではないでしょうか。
ちょっと振り返ってみてはいかがでしょう?

{E9DF4597-3D0A-4340-8E15-6F8FBB709F51}














皆さん、こんにちは。
今日は朝から雨が降っていて思わず童謡を口ずさみました。

〜雨が降ります雨が降る。遊びに行きたし傘は無し〜♪♪


季節の変わり目で天候の移り変わりが著しく、夏の疲れが出る季節。

そんなさかい目の9月に選んだハーブたちは

①リンデン
②ペパーミント
③セージ

2:2:1の割合でブレンドします。

{4C338FEA-21A7-4E96-9BED-D77761E87B40}

爽やかで優しく、それでいて程よくパンチが効いた飲み味です。

リンデンは甘みと旨み
ペパーミントは旨み
セージは苦味と渋み

が強いハーブです。

酸っぱいのが得意でない私自身へのブレンドでもあります♪

冷たいものを沢山食べて疲れた胃腸をいたわり、暑さで頑張ってた体をリラックス。

夏の終わりにお試しいただきたいハーブティーです。






皆さん、こんにちは。
季節の変わり目を感じる毎日ですね。

さて、月1回開催のマイアロCLUB。9月のご案内に引き続いて10月のご案内をいたします。

10月は初めて屋外で開催します♪

会場の北の丸公園は、私が半蔵門に住んでいた時に毎朝ラジオ体操をしに通っていた公園です。
広い芝生の上で青い空を見ながら、朝の空気を感じながら体操していました(^^)

園内はとても広く植物も豊富で、居るだけで心が晴れやかになります。

気持ちの良い季節に気持ちの良い場所で、ゆっくり体をゆるめ、自分とのんびり向き合う時間を過ごしませんか?

{AB7C3A9F-6981-4B5C-B249-4CDA93C96208}

[日時] 10月15日(土)  13:00-15:00
[場所] 北の丸公園  (集合場所は、公園内の北の丸休憩所)
地下鉄 竹橋駅、九段下駅から徒歩
※雨天時はパズル一番町に変更いたします。

[内容]芝生の上に寝転びゆるゆるとボディワーク。そして、青空の下でマイアロマップ®︎を行います
※雨天時は美顔セミナー&マイアロマップ®︎に変更いたします。

[参加費] 2,000円 
※小学生以下のお子様は無料です。
※当日現金にてお支払いをお願いします。

[持ち物] 敷き物(芝生に直接寝転ぶのが気になる方のみ)
※動きやすい服装でお願いします。
※専用のお着替え場所はありません。

[定員]10名
お申込み:こちらから

{1D1671C8-92E4-4CA0-8A7A-5C1388856CDF}

タイミングの合う方、お申込みをお待ちしております。