昨日は体育の日で、ヨガに行ってきました。
終了後、久美子先生と。
体、ホント固いです。
が、「全然ＯＫ。」って言うんです。先生が。
あああ、ありがたい。
１０代の頃、体育は、大嫌いでした。
が、最近始めた体育の日は、別なようです。
やらされているのと、自分から予定を入れるのとでは、
雲泥の差というのもあると思いますが・・・。
４０過ぎたら、体を動かすって大事です。
年を重ねてから違いがわかることでしょう。
亡くなった父が、とにかく体を動かさない人で、
歩くこともあまりせず、実家の病院からあまり
出ない人でした。
でも、外食は大好きで、送り迎えがあれば
嬉々として出かけたものでした。
晩年寝たきりになりましたが、老化は足から来ました。
歩き方が、年齢以上に年寄り風なのです。
・・・というわけで、体育の日を自分で作ることに
しました。
親孝行の本当の意味は、親の死に様に自分の将来を
見ることができることです。
傾向と対策を立てつつ、実践しつつ、同じ過ちを
繰り返さない事です。
いろいろ見せてくれたことに、亡くなった父に感謝です。
ヨガのレッスン、よかったら、ご一緒しましょう。