空港を利用する楽しみ
最近、東京大阪の移動は
飛行機を使うことが増えました。
マイルが貯まるのも嬉しいし
実は空港そのものが
好きなんですよね〜。
今日も搭乗ゲートまで来て
しばし飛行機を眺めていました。
空港で働く
たくさんの人たちの姿
それを見ていると
飛行機を飛ばすために
どれだけ多くの人々の力が
関わっているのか…
改めて感じます。
実は私、若い頃に空港で
働いていた時期がありました。
毎日数百人ものお客様と関わる
総合案内所の仕事です。
空港ですから
常に時間との戦い。
毎日終わる頃には
ぐったりと疲れていました。
そんな中、私が自然と
行っていたのが瞑想でした。
といっても、当時の私は
それが瞑想だとは思っておらず
ただ数分間目を閉じて
静かに心を落ち着ける時間を
とっていただけ。
でも、その短い時間が
驚くほどの回復効果を
もたらしてくれたのです。
瞑想の効果
近年、瞑想が注目されるようになり
「あの頃無意識にやっていたのが
瞑想だった」と気づきました。
今でもその習慣が
身についています。
瞑想がもたらす心身への
素晴らしい恩恵について
こちらのブログで
お伝えしています。
ぜひ読んでみてください。
最後までご覧いただき
ありがとうございます
暮らしの中での
幸せのコツ、まとめました！！
