皆さん、こんにちは
mikuです
4月中旬から、五十嵐花凛さん主催の
朝活30日チャレンジ(略して朝チャレ)という
コミュニティーに入ってました
今日で30日が経ったということで
継続できた証として認定証をいただきました
可愛い認定証〜
花凛さん、ありがとうございます
いや〜、それにしても達成感
朝活やって、良かったことしかない
最近は目覚ましをセットしなくても
朝5:30、遅くても6:00には起きられるように
なりました〜
わたしは今、在宅で朝8:30〜仕事を
始めるようにしてるんですけど
仕事前に3時間の時間を生み出せるように
なると、体感として
一日が27時間になった
ような感覚！！
その3時間で何をしているかというと
・ペットと遊ぶ
・ウォーキング
・朝風呂
・家事
・婚活サポート
・ブログ発信
などなど、、、
もちろん、毎日全項目できるわけじゃない
ですが、今まで寝ていた時間でこれだけの
ことが出来ると、めっちゃくちゃお得意感♪
「早起きは三文の徳」じゃないけど
生活レベルもメンタルも
確実に向上しました
この30日間、いろんな変化がありましたが
一番の変化はコレ
家事ができる妻になった
あぐらをかいて(笑)、家事をしない妻と
して4年間過ごしてきちゃったんですが、、、
ある時、実はそれがコンプレックスに
なってきているなぁって気づいたんです
周りの友人は結婚して子育てをして
家事もして、しかも月〜金で仕事もしてる
なんなら、旦那の面倒まで見ている
だけどちゃんと自分の時間も確保していて
スゴイな！！
どーやってんだ？？
って、めーっちゃくちゃ尊敬の眼差しで
見ていたんですが
一方で、、、
このまま行くと10年後、彼女たちとの間に
大きな差が生まれるな
と思って
と思って怖くなったんです
あと単純に、時間を無駄にしている自分
が嫌になった
だから、“ぐうたら妻”を脱したくて
それがきっかけで朝活を始めました
仕事後だと疲れて家事なんてやってられない
から、朝にその時間を作ることに
そしたらね、、、朝、お皿洗いして
キッチンをピカピカにするだけで
なんか気持ちいいんです
(え、今さら？と笑わないでくださいね笑)
あと、朝は今までシャワーをババッと
浴びることしかしてなかったんですが
朝ウォーキングが終わったら
お湯につかりたくて
お風呂掃除してお湯を沸かすように！
またこの朝風呂タイムがなんとも言えず
よくて、朝からリッチタイムになります
それが終ってもまだ仕事開始まで
1時間近く時間があったりするので
婚活サポートをすることもあれば
ブログを書いたり、漫画を読んだり
まったりすることもあったり
余裕があれば、旦那さんに
パンとコーヒーを準備することも
家事苦手、、、と思ってましたが、
今ではキッチンが散らかってると
気になってしまい、片付けが身につきました
意外とお皿洗い好きなのかも♡
たった30日やっただけですけど
ぐうたら妻コンプレックスは
抜け出せた気がします
あと、朝の時間が有効活用できると
気持ちにも余裕が生まれるので
一日ご機嫌さんで過ごせる気がします
本当に朝活やっていいことしか
なかったので、めちゃくちゃオススメです
ぜひぜひ、皆さんもやってみてください
いつもと違う行動をすると新たな発見が
ありますよ
花凛さんが、6月からは
朝チャレハイパーという、
さらに進化した3ヶ月間の朝活コミュニティーを立ち上げるそうです
✅️朝活やってみたい方
✅️一人では挫折しちゃいそうな方
✅️花凛さんとお近づきになりたい方
ぜひぜひ参加してみてください♪
何かを変えたい時には行動あるのみですよ
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