箱庭心理セラピスト☆岡田増子です
はじめましてのかたへ
ブログへのご訪問、ありがとうございます!
かつて私は
息子たちの発達障害、不登校に悩み
一人で頑張り過ぎて
心を病んでしまいました…
その為長い年月自分の中に
溜め込んでいったものを手放すには
自分ととことんまで向き合うことが
必要でした。
心を学びたい！
カウンセラーを目指して心理学を学ぶ中
出会ったのが「箱庭」でした。
箱庭は、、、 四角い砂箱の中に自由に気になるミニチュア 置いていき自分だけの世界を作ります。出来上がった作品には「何故これをここに置いたのか？」と自分でもわからないものが出てきます。 それを自分で自分に尋ねていくうちに、 無意識下にあった感情や、知らないうちに自分を縛っていた出来事に気づけるようになっていきます。 抑えていた自分、 我慢していた自分に気づく。 本当の自分の心を認めてあげる。「箱庭」は 自分の本心と向き合うツールです！
かつての私と同じように、
発達障害・不登校等での子育てで
お悩みを抱える方に寄り添いたい！
そんな思いを元に発信をしています。
箱庭心理セラピストは、
いっしょに「箱庭」を鑑賞しながら、
自分と向き合う過程に寄り添い、
あなたがご自身の気づきを
言葉に表現できるようにお手伝いをします。
もしお悩みを抱えているのなら、
まずは、お話を聴かせてください。
言葉にするのが難しいときは、
「箱庭」を活用してみてください。
あなた自身の本当の気持ちをみつけて
みませんか？
今日のダイアリー
モニターから継続して
箱庭セラピーを受けて下さっているKさん❣️
今回は前回から約半月空けての取り組み
でしたが、
もう自分の中で何をどう置くか
決めてしまっていたようです。
自分に確かめるような
Kさんの独り言を聴きながら
見守る私。
「こんな感じかな？」
あっという間に
出来上がった作品がこれです😊
「左側はとにかく花や緑を置きたかった！」
のだそうです。
それに対して、右側は寂しい感じです。
「池のカエルさんは、とにかく癒しの存在」
「ベンチに座ってる女性は私じゃない。
私はこの世界を上から眺めてるかな…？」
と、Kさんが語ります。
なるほど、そうなんですね。
ただ私としては、
女性の側にある電話ボックスが
気になりましたので
それを質問したところから
今回のセラピーの核に迫っていけました😊
ちなみにこれが前回の作品
Kさんの箱庭の変化に
あなたは何を感じるでしょうか？
セラピストはイメージを膨らました質問
を投げかけていき、
Kさんが箱庭に映した心の意味を
すくい取っていきます。
「こんな気持ちが自分の中にあるんだ」
それが例えあなたが好きじゃないもの
であったとしても、
気づいた気持ちは
紛れもなくあなたのもの。
それが受け入れられるまでが
なかなかしんどい…
けっこうきつい…
でも、
「あなたが本来のあなたになる為に
必ず通らないといけない道」
だと思えます。
現在のメニューについて
対面での箱庭セラピーは現在、市内又は近郊の方限定としています。
場所は基本的に自宅サロン(愛媛県新居浜市)
にてさせて頂きます。
9月実施のオンライン箱庭セラピーの
モニターは3名様の予定です。
募集は8月20日開始。
詳細は8月20日に
お知らせ致します(変更あり)
女性・子供さん限定です！【詳細は返信メール・LINEにて連絡します】
お申込み・お問い合わせは、メールフォーム又は
公式LINE@よりお願い致します
