”お家で砂遊び”から始まる
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「 こころの箱庭セラピスト」☆ますこです
⭐️プロフィール
数多あるブログの中
私のブログにお立ち寄り頂き誠に
ありがとうございます。
息子たちの発達障害・不登校
障害を持つ子の親としての
夫婦の距離
心を病んでしまった私自身…
長い年月自分の中に
溜め込んでいったものと闘うには
自分ととことんまで向き合うことが必要でした
そしてその経験がどなたかのお役に立てばと
カウンセラーを目指して心理学を学び
箱庭に出会いました！
四角い木箱の中にある砂を触ることで
子供の心に戻り
思うままに何にも縛られず
自由に気になるミニチュア を置いていき
自分だけの世界を作ります
出来上がった作品には
「何故これをここに置いたのか？」
と自分でもわからないものが出てきます
その時自分の中にいるもう一人の自分に
その理由をたずねてみます
するともう一人の自分が意識できていなかった
感情や出来事に気づかせてくれるのです
それは沈んでいた本当の自分の心
ありのままの自分
箱庭作品を鑑賞しながらその過程に寄り添い
あなたの気づきを言葉にして
本来のあなた自身を呼び覚まし受け入れる
お手伝いをするのが私の役割です
あなたのお話を聴かせてください
言葉にできない時は
箱庭をぜひおいてみてください
あなたの本当の心をすくいとる手助けが
できれば幸いです
今日は本当に暑かったですね‼️
箱庭セラピーキットのミニチュア を
梱包するのに必要なプチプチを買いに
車に乗り込むと
車内温度が「34°」
それを見ただけでクラクラ〜💦
でも今自分がやりたい事を
精一杯やっているせいか
雨でも酷暑でも
「やるぞー！」って感じで
時間があっという間に経っていて
ビックリします。
今という時間を大事に生きないと
絶対に後悔する！
最近は特にそう思うようになりました。
「死」という現実が環境的に
身近になってきたからかもしれません。
本当に一秒先のことでもわからない！
だからといって先を憂いていても
時間だけが過ぎていく・・・
だったら後悔しないように
やりたい事をやり
会いたい人に会いに行き
話したい人と話したい
ここに想いを書いてるのもその一つです。
きっと今
自分の経験してきたこと
学んできたことを形にしたものが
どなたかの心を支えるチカラになれば！
例えそれがほんの微力であったとしても・・・
よくわからないけど
もう一人の自分が「やってみれば」と
背中を押してくるんです(笑)
だから自分の好きの精一杯をやってみます。
人生にそんな時があっていいですよね！
