ごきげんよう ＜自分嫌い＞ 解消セラピスト 西嶋裕子です。
今日から、いよいよ、１２月ですね‼︎
２０１４年のラストの月。
今年をし～っかり噛み締めて、色々確認して、来年に備えるぞ～‼︎
さて、さて。
昨日は、◯◯が無ければ、転職したとしても、またまた転職する様な事になるかも…と、お話ししました。
その、◯◯とは…。
自分を、認める…と、言う事です。
え？いったい、私の何を認めろって言うの？
私に、私を認められる処なんて、あるわけ無いじゃない‼︎
じゃ聞くけど、私の何を、認めろっていうのよ⁉︎
あなたが、認めるもの。
そ・れ・は…。
全て、です。
出来る私。
出来ない私。
すぐ、挫ける私。
頑張り過ぎる私。
怒る私。
怒れない私。
あなたが好ましいと、思う、あなたも。
あなたが、目を背けたくなる、認めたくない、あなただって。
どんな、あなたもぜ～んぶっ‼︎
存在して良いんです。
赤い花は咲いて良いけど、黄色の花は、咲いちゃいけない。
そんな事、無いですよね？
赤も、黄色も、青も、白も。
もっと、もっと、も～っと‼︎
どんな色の花も、咲いて良い。
それを、あなた自身に、許してください。
え～。じゃ聞くけど、どうやって嫌いな私を、認めたら良いのよ。
何をしたら、認められるの？
何もしません。
今年、流行りましたよね？
アレです、アレ‼︎
ありの～ままの～あなたを、認めましょう。
認めたくない時。
エルザの能力は、呪いの様でした。
でも、もう隠さない！
それも、私です‼︎と、認めてしまったら、活き活きして、素晴らしいお城を作りあげました。
私は、＜ありのまま＞ と、言うのは、何もしない事では無く。
全てを認める…と言う事だと、理解しています。
怖くても、苦しくても、逃げ出したくても。
あなたは、あなたを認めましょうよ。
だって。あなたは、本当に。
頑張ってます。
健気です。
輝いています。
それを認めていないのは、あなただけ…なんですよ。
ありのままの、あなたを認めてください。
そうしたら、新しい世界が、あなたの目の前に広がりますよ。
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