朝のスムージー

JPMパーソナルメイクアドバイザー

JPMコスメサロネーゼ®︎

スキンケアカウンセラー

 

MIYUKIです。

 

旦那さんの実家から頂いたこみつりんごとバナナ、ほうれん草などでグリーンスムージーを作ってみました。

 

 

福井美余先生も朝食はスムージーとか、、、美しい人の真似をしてみました。

 

隠し味にコラーゲン。

といっても無味無臭です。

なので、コーヒーや味噌汁なんにでも入れて飲めます。

夏は水に溶かして、コラーゲン水を作ってゴクゴク飲んでます。

 

プラス、コンドロイチンはずっとかかしてません。

 

アラフィフともなると中からの補給が大事になりますよね。